Tag Archives: практическая психология

Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить

Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить Патрисия Мэдсон

 

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правила импровизации могут помочь вам в совершенно разных жизненных ситуациях – от разрешения проблем с начальством до преодоления трудностей в воспитании детей. Но главное – вы сможете посмотреть на свою жизнь под другим углом, научитесь наслаждаться каждым ее моментом, быть более вовлеченным и внимательным к мелочам.

Read more on Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить…

Read More »

Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепитьСила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал

 

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Read more on Сила воли. Как развить и укрепить…

Read More »

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуацияхСтрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях Шэрон Мельник

 

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.

Read more on Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях…

Read More »

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас! Сюзан Форвард

 

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.

Read more on Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!…

Read More »

Фокусы языка. Изменение убеждений

Фокусы языка. Изменение убежденийФокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП Роберт Дилтс

 

Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Вам просто не обойтись без «фокусов языка». Смысл в том, что определенные речевые шаблоны (паттерны) способны преобразовывать убеждения и восприятие какой-либо ситуации, кардинально изменяя наши реакции на нее. За три десятилетия, прошедшие с момента их открытия, «фокусы языка» заслужили право называться самым эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений в процессе общения.

Read more on Фокусы языка. Изменение убеждений…

Read More »

Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту

Давно пора!Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту

Автор:Барбара Шер

есть только одно истинное счастье: жить так, как тебе нравится.

Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?

Read more on Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту…

Read More »

Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире

Почему никто не рассказал мне это в 20Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире Тина Силиг

предприниматель — это человек, который всегда занимается выявлением проблем, превращением их в возможности и поиском креативных способов использования ограниченных ресурсов для достижения целей.

Read more on Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире…

Read More »

Эссенциализм. Путь к простоте Грег МакКеон

Эссенциализм. Путь к простотеЭссенциализм. Путь к простоте Грег МакКеон

 

Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни. Он очень четко разъясняет, как сфокусироваться на самом важном и избавиться от всего того ненужного, что вас окружает и мешает сосредоточиться на приоритетах.

Read more on Эссенциализм. Путь к простоте Грег МакКеон…

Read More »

90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы

90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы Александр Свияш

 

Эта книга написана дня девушек, которых не устраивает собственная жизнь, тех, кто считает себя неудачницами и уверены, что их жизнь совсем не удалась.

Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – только набор шагов, которые нужно совершить, чтобы из состояния неуверенной Золушки прийти к состоянию счастливой Принцессы.

Read more on 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы…

Read More »

Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу Линн Лаубер, Луиза Хей

Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу Линн Лаубер, Луиза ХейСотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу Линн Лаубер, Луиза Хей

Луиза Хей – известный во всем мире психолог, автор бестселлеров «Исцели свою жизнь», «Сила внутри нас», «Исцели свое тело» и многих других. Она получила широкое международное признание как специалист по решению душевных проблем и вопросам самоисцеления от различных болезней. Ее практические методики основаны на программировании своего будущего с помощью позитивного настроя и положительных высказываний – аффирмаций. Линн Лаубер – писатель, специалист в области художественного и автобиографического жанра, а также в самоусовершенствовании.

Read more on Сотвори свое будущее. Как силой мысли изменить судьбу Линн Лаубер, Луиза Хей…

Read More »