Рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма. Вы можете прочитать Анонимные Алкоголики, чтоб понять принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма.
Для тех, кому тяжело читать или просто кто лучше воспринимает информацию на слух — Большая книга АА в аудио-формате.
Read more on Анонимные Алкоголики…
Подробнее »
А. Мельников. Алкоголизм: руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких.
В книге представлена эффективная программа избавления от алкогольной зависимости. Рассматриваются причины и факторы, приводящие к развитию зависимости от алкоголя. Описаны стадии болезни и ее последствия, приведены клинические примеры. В отдельных главах автор обсуждает вопросы лечения как составные части процесса избавления от зависимости и профилактики срывов.
Для широкого круга читателей, сталкивающихся с данной проблемой, а также врачей, психологов.
Read more on Алкоголизм: руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких…
Подробнее »И неспроста:
«Распахни свое сердце и отправляйся в школу верблюда». Это Великий учитель. Понаблюдайте, и Ты увидишь:
— Что делает верблюд, когда он голоден?
— Он поедает колючки, которые не ест никакое другое животное. Поэтому: умейте довольствоваться малым, когда это необходимо. Живи просто, так, чтобы те, кто рядом с Тобой могли просто жить.
— Что делает верблюд, когда он видит бочку воды?
— Он выпивает целую бочку до последней капли. Поэтому: живи настоящим и бери то, что хорошо. Тогда Тебе не придется сожалеть, что жизнь прошла мимо. Копи внутренние ресурсы, тогда Тебе не будут страшны никакие повороты судьбы.
— Что делает верблюд, когда нет ни капли воды?
— Он обходится без воды, экономно расходуя имеющийся запас. Это значит: всегда ищи внутренне резервы и рассчитывай на свои силы. Никто Тебе не поможет лучше, чем Ты сам.
— Что делает верблюд, когда выбирает место для отдыха?
— Он выбирает ровный участок у одинокого кустарника и избегает ложиться в густых зарослях, откуда плохо видна окружающая местность. Это называется: быть в курсе происходящего и владеть всей полнотой информации. Пусть ничто не закрывает Твой горизонт, и никогда недостаток знаний не ограничивает Тебя, когда Ты принимаешь решение.
— Что делает верблюд, когда он видит опасность? Read more on Верблюд — символ АА…
Read more on Верблюд — символ АА…
Подробнее »
В эпоху распространения изданий по самосовершенствованию и поп-психологии вполне резонно прозвучит вопрос, имеет ли книга «Новые очки» хоть какое-то значение. И если да, то в чём её особенность?
Подробнее »Котляров Андрей
В этой книге речь пойдет о том, как освободиться от зависимости — от мнения других людей, от психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), от определенных способов поведения и т.д., определить истиннные цели, способствующие развитию и успеху. В ней исследуется выбор человека в самых разноообразных ситуациях, рассматриваются способы его совершения и последствия предпочтений, а также предоставляется возможность овладеть способами выбора по авторской методике АФП (анализ и формирование предпочтений). Особенность методики состоит в оригинальном подходе к психической зависимости.
Книга была написана как учебник для пациентов, и успешно использовалась автором в клинической работе в течении пяти лет.
Read more on Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора…
Подробнее »Слово «алкоголь» /«наркомания» в Программе «Двенадцать Шагов» употребляется один раз — в Первом шаге: «Мы признали свое бессилие перед алкоголем / наркоманией признали, что наша жизнь стала неуправляемой». В остальных шагах слово «алкоголь» /«наркомания» не используется; они посвящены духовному выздоровлению — или духовному росту — любого человека.
Read more on Дефекты характера…
Подробнее »«Только сегодня».
Избегать выражений: «завязать», «дать зарок», «навсегда», «никогда» и т.д.
Более реальное: «я не буду употреблять только сегодня». «Сегодня» — это то, что с нами всегда.
Можно разбивать сутки на более мелкие отрезки.
