Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис. Екатерина Сигитова
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Читать онлайн Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис. Екатерина Сигитова
Скачать Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис. Екатерина Сигитова
Притча об уверенности в собственных силах Возьмите инициативу в свои руки. В решающий момент только уверенность играет ключевую роль. https://30kapel.com/pritcha-ob-uverennosti-v-sobstvennyx-silax/
Не все маленькие собаки одинаково бесполезны Собака не должна быть диваной игрушкой. Она должна быть компаньоном, защитником. Ей нужен смысл в жизни. И это не «пожрать, поспать и быть милой на фото» https://sunny-pitbull.com/ne-vse-malenkie-sobaki-odinakovo-bespolezny/