С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Илсе Санд, Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Читать онлайн С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Илсе Санд, Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Скачать С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Илсе Санд, Анастасия Наумова, Н. Фитисов
25 способов просыпаться рано
Простые и приятные способы научиться рано вставать и перестать ненавидеть весь мир после пробуждения
https://kicaca.com/25-sposobov-prosypatsya-rano/
8 советов, как повысить свою эффективность, если вы работаете из дома
Простые и дельные советы как организовать свой рабочий процесс, если вы фрилансер или работаете удаленно
https://irinaberg.com/8-sovetov-kak-povysit-svoyu-effektivnost-esli-vy-rabotaete-iz-doma/