Книга о том, что творцом может быть каждый. Автор развенчивает миф о гениальности и доказывает, что инновации – это результат упорной работы.
Read more on Как научить лошадь летать? Тайная история творчества, изобретений и открытий…
The post Как научить лошадь летать? Тайная история творчества, изобретений и открытий first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни. Тара Шустер, Елена Кваша, Бомбора
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
«Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой.
Read more on Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни…
The post Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить. Джеффри Абугел, Дафни Симеон, Александр Алябьев, Лилия Филипенкова
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. В книге американского психиатра Дафни Симеон и австралийского журналиста Джеффри Абугела, много лет живущего с деперсонализацией, впервые опубликованной на русском языке, подробно описаны клинические признаки, история исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете, и будет интересна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.
Read more on Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить…
The post Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Вопрос смерти и жизни. Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом, А. А. Чечина, Бомбора
Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось давать советы самому себе, пока у его жены Мэрилин Ялом не обнаружили рак. В этой книге Мэрилин и Ирв делятся тем, как они вступили в глубокую новую борьбу: Мэрилин, чтобы умереть достойной смертью, Ирв, чтобы научиться жить без нее. Трогательная и невообразимо грустная история о том, как любить и жить без сожаления.
Read more on Вопрос смерти и жизни…
The post Вопрос смерти и жизни first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег. Бабайкин, Виктория Громова, Игорь Терехов, Зоя Скобелкина
В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию.
В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории.
Read more on Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег…
The post Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от денег first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы. Джен Синсеро, Елена Кваша, Бомбора
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
Read more on НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы…
The post НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки. Лиза ТерКерст, Зарко Матео Эль-Грумете
Каждый из нас сталкивается с тем, что в какой-то момент жизни чувствует себя покинутым и одиноким. Мы пытаемся исцелиться от ран, переживаем новые и опасаемся оступиться в будущем, чтобы не остаться одним на своём пути. Но, к сожалению, некоторым людям только это и нужно: они пользуются этим и пытаются демотивировать нас, уничтожить волю и разрушить заветные мечты.
Read more on Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки…
The post Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой. Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд, Ричард Симмонс, Эми Ньюмарк, Ирина Крейнина, Бомбора
Read more on Куриный бульон для души. Создай себя заново…
The post Куриный бульон для души. Создай себя заново first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому. Лариса Пыжьянова
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей. Но трепетное и уважительное отношение автора к чужому страданию, умение подойти к горюющему человеку «на цыпочках», запомнятся читателю и помогут в нужный момент поддержать человека, дать ему возможность пережить самое острое состояние и понять, что можно и нужно жить дальше.
Read more on Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому…
The post Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты. Джен Синсеро
Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», – раздается боевой клич Синсеро.
Read more on НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты…
The post НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>