Я знаю о весе все… и даже больше Ирина Головина
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Read more on Я знаю о весе все… и даже больше…
The post Я знаю о весе все… и даже больше first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума Елена Санжаровская
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Read more on Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума…
The post Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать Дэвид Кесслер
Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.
The post Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть Энди Митчелл
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок.
Read more on Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть…
The post Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>