Тому, кто умеет играть на невидимых струнах Вселенной, подвластны все события своей жизни.
Настоящая любовь, достаток, здоровье и счастье близких, интересная работа – все это, словно по волшебству, возникнет в вашей реальности. Нужно только установить правильные отношения с собой и миром. Поймать волну, войти в ритм. Эта книга-дневник, написанная психологом и всемирно известным учителем медитаций, станет проводником в пространство полной гармонии со Вселенной. Авторская система аффирмаций и ежедневные ритуалы запустят в вас процесс позитивной трансформации. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете, как Вселенная отзывается на ваши прикосновения к ее невидимым струнам.
Read more on Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии…
The post Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их?
Read more on Трудные чувства. Понять себя, простить других…
The post Трудные чувства. Понять себя, простить других first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Под обложкой – простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.
Read more on Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе…
The post Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>«Все пройдет», – нежный шепот Вечности. Сгинут тревоги, и страхи уйдут, а Ясность и Сила наполнят тебя.
Если эта книга в твоих руках, Друг мой, значит, пришло время меняться. Она способна лечить, спасать, помогать, давать ответы, находить решения.
Read more on Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем…
The post Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности. Расс Хэррис, Юлия Распутина
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что.
The post Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. Тит Нат Хан, Линда Линн
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.
Read more on Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье…
The post Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Практика радости. Жизнь без смерти и страха. Тит Нат Хан, Линда Линн, Наталья Автономова
Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед исчезновением.
Read more on Практика радости. Жизнь без смерти и страха…
The post Практика радости. Жизнь без смерти и страха first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни. Эрик Ларссен, Павел Шевцов
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.
Read more on Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни…
The post Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Марк Уильямс, Денни Пенман
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Read more on Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире…
The post Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром. Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон, Юлия Змеева
В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему сущему и, наконец, к ясному, осознанному ощущению счастья.
Read more on Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром…
The post Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>