Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга». Наталья Зубарева
Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.
The post Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга» first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна. Давид Ян
Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения.
Read more on Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна…
The post Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет Ивлин Трибол, Элис Реш
«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!
The post Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Одна привычка в неделю. Измени себя за год Бретт Блюменталь
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
Read more on Одна привычка в неделю. Измени себя за год…
The post Одна привычка в неделю. Измени себя за год first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения Сергей Малозёмов
Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами:
• радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.);
Read more on Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения…
The post Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума Елена Санжаровская
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Read more on Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума…
The post Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>