Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».
Read more on Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией…
The post Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить. Расс Хэррис, А. С. Петренко, Бомбора
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Read more on Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить…
The post Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко, Бомбора
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Read more on К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя…
The post К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания. Ирина Лилло
Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк?
The post Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам. Даррен Харди, М. C. Кондрашова, Бомбора
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.
Read more on Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам…
The post Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию. Лайфхакер, Бомбора
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.
The post Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник). Робин Шарма, Ольга Лоза, Анастасия Бродоцкая, Ольга Вольфцун
Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров – впервые представляет в России эту книгу. Книгу о том, что такое подлинный успех и как его достичь.
Read more on Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)…
The post Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник) first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари». Робин Шарма, Ольга Лоза
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы.
The post Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари» first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров
Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?
Read more on Сила спокойствия…
The post Сила спокойствия first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Read more on Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь…
The post Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>