Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить.
Read more on 1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений…
The post 1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. Расс Хэррис, Юлия Распутина
Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и предлагает путь к стабилизации и гармоничным отношениям.
Read more on Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности…
The post Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими. Алина Адлер
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…
Read more on Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими…
The post Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Люби себя – не важно, с кем ты. Ева-Мария Цурхорст
Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярный в Германии и во всем мире психотерапевт Ева-Мария Цурхорст. Постарайтесь для начала честно и объективно оценить, чего на самом деле вы (а не ваши родители, общество или друзья) ждете от этих отношений, и расскажите о своих стремлениях партнеру. Из книги «Люби себя… не важно, с кем ты в браке» вы узнаете, что мешает вам жить счастливо с выбранным партнером, как перестать наступать на одни и те же грабли в отношениях и почему поиски идеального партнера бесплодны, пока вы не полюбите себя самого.
Read more on Люби себя – не важно, с кем ты…
The post Люби себя – не важно, с кем ты first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Слышать, видеть, доверять. Практики для семьи. Олег Торсунов
Все мы в тот или иной момент обещали себе «начать новую жизнь»: «с понедельника», «с нового года», «с завтрашнего дня»… Но всегда ли исполняли обещанное? Особенно если речь идет об отношениях в семье. Увы, нет. Что же нам мешало? Нехватка времени? Непонимание того, как, собственно, нужно менять свою жизнь и какие для этого нужны «инструменты»?
Автор книги О. Г. Торсунов дает ответы на многие вопросы. Его лекции, семинары, изданные им пособия помогли миллионам людей. И в этом издании, посвященном созданию семьи и развитию отношений между мужчиной и женщиной, впервые предлагаются уникальные практикумы, которые сконцентрировали в себе мудрость многовековой культуры Востока и Запада.
Read more on Слышать, видеть, доверять. Практики для семьи…
The post Слышать, видеть, доверять. Практики для семьи first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом. Джон Грэй
Книга «Мужчины, женщины и отношения» научит вас: определять ваши первостепенные нужды; получать и принимать эмоциональную поддержку; правильно реагировать на воздействие стресса, не пытаясь при этом изменить своего партнера; исцелять былые раны и прощать нанесенные обиды; сделать ваше общение ясным и эффективным.
Read more on Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом…
The post Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты Джон Грэй
Утрата любви или любимого человека круто меняет нашу жизнь. Пытаясь начать все сначала, мы вдруг оказываемся один на один со своей жизнью и не представляем, что делать дальше… Столкнувшись с этой непростой проблемой, мы часто нуждаемся в руководстве, поскольку собственного опыта у нас просто нет. Наш ум переполняют вопросы, а сердце – боль.
The post Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви Джон Готтман
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.
700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.
Read more on 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви…
The post 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь Сью Джонсон
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.
Read more on Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь…
The post Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>