Эта книга о чудесах для материалистов. Для тех, кто не верит в доброту Вселенной, не понимает смысла аффирмаций и не считает, что правильно составленный запрос Мирозданию обязательно увенчается положительным ответом. При этом они догадываются: мечты сбываются НЕ только благодаря упорной работе. Требуется еще что-то, чтобы заработать в рекордные сроки миллионное состояние, родить ребенка, если тебе поставлен диагноз «бесплодие», написать мировой бестселлер, купить домик на берегу Атлантического океана и многое другое. Авторы этой мудрой и вдохновляющей книги – Аллан и Барбара Пиз – раскрывают психологический механизм, который помогает сбываться даже самым невероятным желаниям. Фактически, они обучают повседневному волшебству. Волшебству, которое почти не дает сбоев. И их личный опыт – яркая тому иллюстрация.
Read more on Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого…
The post Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии.
Read more on Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации…
The post Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей. Вивек Мурти, О. Б. Снитич, Бомбора
Одиночество – многогранное состояние, которое может быть вызвано разными событиями, и потому подходы к его преодолению тоже могут быть самыми разными. Эта книга расскажет вам о связи одиночества и травли, о мировом опыте объединения людей, о различии между одиночеством и уединением, о служении другим людям для борьбы с одиночеством, о разнице в переживании одиночества у мужчин и женщин, о влиянии одиночества на человеческий мозг и многих других аспектах этой табуированной темы.
The post Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Умение слушать осознанно. Марк Гоулстон, Питер Брегман и другие
Одна из черт эффективного лидера – умение и желание слушать. Этот навык подразумевает гораздо большее, чем кивание и «перефразирование». Эксперты Harvard Business Review рассматривают вопросы осознанного присутствия, ответственности и активного слушания. Вы научитесь отслеживать свои чувства и чувства собеседника, держать диалог под контролем и повышать собственный уровень слушания.
Read more on Умение слушать осознанно…
The post Умение слушать осознанно first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Лайфхак на каждый день. Игорь Манн, Фарид Каримов
Словом «лайфхак» (life hack) в английском языке называют полезный совет, который помогает быстро решить бытовую или рабочую проблему и тем самым освободить время для более важных вещей.
Read more on Лайфхак на каждый день…
The post Лайфхак на каждый день first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше. Джонатан Бэйлор
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.
Read more on Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше…
The post Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Я не люблю сладкое. Регина Доктор
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Read more on Я не люблю сладкое…
The post Я не люблю сладкое first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
The post Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости Геннадий Старшенбаум
Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов.
Read more on НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости…
The post НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире Такаси Цукияма
Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.
Read more on Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире…
The post Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>