Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса. Шунмио Масуно, Елена Кваша, Бомбора
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Read more on Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса…
The post Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон
Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.
Read more on Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире…
The post Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Кинцуги. Японское искусство превращать неудачи в победы. Кэндис Кумай
Кинцуги – древнее японское искусство реставрации разбитых вещей. Его суть в том, что поломки и трещины неотделимы от истории самой вещи. Их нужно не скрывать, а, наоборот, выставлять в лучшем свете. Трещины становятся золотыми лучами, пересекающими изделие. Точно так же полученные травмы делают вас уникальными. Учат быть совершенной в своем несовершенстве.
Read more on Кинцуги. Японское искусство превращать неудачи в победы…
The post Кинцуги. Японское искусство превращать неудачи в победы first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас. Франсеск Миральес, Эктор Гарсия
Итиго Итиэ – японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.
Read more on Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас…
The post Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость. Цин Ли
Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»).
Read more on Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость…
The post Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Икигай. Смысл жизни по-японски Кен Моги
Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха во всех сферах профессиональной деятельности и в личной жизни, и вы поймете почему, когда прочтете эту книгу.
Read more on Икигай. Смысл жизни по-японски…
The post Икигай. Смысл жизни по-японски first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>