«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах».

В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.

Read more on Внутренняя алхимия…

The post Внутренняя алхимия first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.

Read more on Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений…

The post Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..