Полюби свой мозг. Дэниэл Амен
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
Read more on Полюби свой мозг…
The post Полюби свой мозг first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Дэн Бюттнер
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.
Read more on Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем…
The post Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Драйв: Что на самом деле нас мотивирует. Дэниель Пинк
Многие руководители уверены, что лучший способ мотивировать сотрудника к высоким результатам – это денежное вознаграждение, бонусы за результат или иные «пряники». В конце концов, люди ведь работают ради денег, да и практика «сделай А и я дам тебе Б» стала чуть ли не классикой менеджмента.
Read more on Драйв: Что на самом деле нас мотивирует…
The post Драйв: Что на самом деле нас мотивирует first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга. Стив Питерс
Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом!
Read more on Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга…
The post Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Ёсия Хасэгава
В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?
Read more on Как легким движением пальцев прокачать свой мозг…
The post Как легким движением пальцев прокачать свой мозг first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Французское искусство домашнего уюта. Даниэлла Постель-Виней
Автор делится секретами обустройства французского быта, показывает красоту и эффективность, с которыми французы обживают свое личное пространство.
Для широкого круга читателей.
Цитаты
Отсутствие книг в вашей жизни сигнализирует о глубокой и необъяснимой пустоте.
Read more on Французское искусство домашнего уюта…
The post Французское искусство домашнего уюта first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья. Нагиса Тацуми
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?»
Read more on Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья…
The post Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
У Бога всегда есть работа для тебя. 50 уроков, которые помогут тебе открыть свой уникальный талант. Регина Бретт
Эта книга поможет вам найти идеальную работу – вне зависимости от уровня безработицы, состояния экономики, степени ума и таланта всех остальных. 50 мудрых уроков-историй Регины Бретт вдохновят вас на то, чтобы взглянуть на свою работу и жизнь по-новому. Задать себе вопрос: «Так ли я живу, на что трачу свою жизнь?» и услышать ответ своего сердца.
The post У Бога всегда есть работа для тебя. 50 уроков, которые помогут тебе открыть свой уникальный талант first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>
Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть. Стейси Мартино, Хонори Кордер, Пол Мартино, Хэл Элрод
Удовлетворенность жизнью зависит от взаимоотношений с окружающими, а любовные, романтические отношения влияют на ее качество сильнее других. Если вы хотите жить ярко и красиво, научитесь строить отношения в паре. Это поможет стать счастливее не только вам, но и вашему партнеру, и вашим детям. Эта книга для тех, кто интересуется психологией взаимоотношений и стремится к гармонии с партнером, а также для тех, кто переживает сложный этап в отношениях. Особенно интересна она будет поклонникам бестселлера «Магия утра». На русском языке публикуется впервые.
Read more on Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть…
The post Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..
]]>