mega888 зарубежная прикладная литература | Книги АА, АН, Ал-Анон и др. https://aa-book.net Скачай бесплатно: только полные версии! Wed, 10 Nov 2021 08:36:09 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://aa-book.net/wp-content/uploads/cropped-aa-book.net_-32x32.png зарубежная прикладная литература | Книги АА, АН, Ал-Анон и др. https://aa-book.net 32 32 Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг https://aa-book.net/kishechnik-i-mozg-kak-kishechnye-bakterii-iscelyayut-i-zashhishhayut-vash-mozg/ https://aa-book.net/kishechnik-i-mozg-kak-kishechnye-bakterii-iscelyayut-i-zashhishhayut-vash-mozg/#respond Wed, 10 Nov 2021 08:33:20 +0000 https://aa-book.net/litres_22958257/ Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгКишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг, Юлия Константинова

 

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

Read more on Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг…

The post Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

]]>
https://aa-book.net/kishechnik-i-mozg-kak-kishechnye-bakterii-iscelyayut-i-zashhishhayut-vash-mozg/feed/ 0
Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник) https://aa-book.net/velikaya-kniga-uspexa-i-schastya/ https://aa-book.net/velikaya-kniga-uspexa-i-schastya/#comments Wed, 24 Mar 2021 09:18:02 +0000 http://aa-book.net/litres_8613929/ Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник). Робин Шарма, Ольга Лоза, Анастасия Бродоцкая, Ольга Вольфцун

 

Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров – впервые представляет в России эту книгу. Книгу о том, что такое подлинный успех и как его достичь.

Read more on Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)…

The post Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник) first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

]]>
https://aa-book.net/velikaya-kniga-uspexa-i-schastya/feed/ 1
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира https://aa-book.net/kniga-proshheniya-put-k-isceleniyu-sebya-i-mira/ https://aa-book.net/kniga-proshheniya-put-k-isceleniyu-sebya-i-mira/#comments Mon, 22 Mar 2021 16:57:37 +0000 http://aa-book.net/litres_64346847/ Книга прощения. Путь к исцелению себя и мираКнига прощения. Путь к исцелению себя и мира. Десмонд Туту, Мпхо Туту

 

Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают руководство по искусству прощения, которое поможет осознать, что все мы способны исцелиться и изменить свою жизнь. Авторы говорят о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и делятся духовными практиками и упражнениями.

Read more on Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира…

The post Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

]]>
https://aa-book.net/kniga-proshheniya-put-k-isceleniyu-sebya-i-mira/feed/ 2
Антипечальки. Невероятно простые способы сделать свою жизнь красивой и счастливой https://aa-book.net/antipechalki/ https://aa-book.net/antipechalki/#respond Sat, 11 Jul 2020 08:18:22 +0000 http://aa-book.net/litres_37388463/ Антипечальки. Невероятно простые способы сделать свою жизнь красивой и счастливойАнтипечальки. Невероятно простые способы сделать свою жизнь красивой и счастливой. Юми Сакугава, Я. Е. Ланге

 

625 комиксов, которые помогут тебе невероятно простыми способами сделать свою жизнь проще, быстрее, красивее и счастливее. Этот иллюстрированный гид по тайнам жизни, как навигатор, направит тебя от создания лучшей яичницы до улучшения гардероба. Ты сможешь всегда перехитрить плохое настроение, устроить безбашенную бюджетную вечеринку дома, а после снять напряжение и найти свой дзен.

Read more on Антипечальки. Невероятно простые способы сделать свою жизнь красивой и счастливой…

The post Антипечальки. Невероятно простые способы сделать свою жизнь красивой и счастливой first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

]]>
https://aa-book.net/antipechalki/feed/ 0
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни https://aa-book.net/chelovek-ustavshij-kak-pobedit-xronicheskuyu-ustalost-i-vernut-sebe-sily-energiyu-i-radost-zhizni/ https://aa-book.net/chelovek-ustavshij-kak-pobedit-xronicheskuyu-ustalost-i-vernut-sebe-sily-energiyu-i-radost-zhizni/#respond Sun, 03 May 2020 05:49:54 +0000 http://aa-book.net/?p=3583 Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниЧеловек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ― одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Read more on Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни…

The post Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

]]>
https://aa-book.net/chelovek-ustavshij-kak-pobedit-xronicheskuyu-ustalost-i-vernut-sebe-sily-energiyu-i-radost-zhizni/feed/ 0
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше https://aa-book.net/xoroshij-stress-kak-sposob-stat-silnee-i-luchshe/ https://aa-book.net/xoroshij-stress-kak-sposob-stat-silnee-i-luchshe/#respond Fri, 24 Apr 2020 06:06:21 +0000 http://aa-book.net/?p=3553 Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеХороший стресс как способ стать сильнее и лучше. Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Read more on Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше…

The post Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

]]>
https://aa-book.net/xoroshij-stress-kak-sposob-stat-silnee-i-luchshe/feed/ 0
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха https://aa-book.net/luchshe-kazhdyj-den-127-poleznyx-privychek-dlya-zdorovya-schastya-i-uspexa/ https://aa-book.net/luchshe-kazhdyj-den-127-poleznyx-privychek-dlya-zdorovya-schastya-i-uspexa/#respond Sun, 19 Apr 2020 07:34:51 +0000 http://aa-book.net/?p=3541 Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успехаЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха. Стив Скотт

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Read more on Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха…

The post Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

]]>
https://aa-book.net/luchshe-kazhdyj-den-127-poleznyx-privychek-dlya-zdorovya-schastya-i-uspexa/feed/ 0