Зарубежная психология | Книги АА, АН, Ал-Анон и др.

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

admin — Tue, 16 Apr 2024 12:24:12 +0000

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя. Стивен Гиз

Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше.

Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.

The post Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значение

admin — Fri, 29 Mar 2024 12:27:15 +0000

Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значение. Эмили Эсфахани Смит

В чем смысл жизни? Многие уверены, что ответа на этот абстрактный вопрос не существует. Другие считают, что за смыслом жизни необходимо ехать в далекий монастырь или перелистать тысячи страниц пыльных томов. Основываясь на последних достижениях в психологии, социологии, философии и собственных обширных исследованиях, Эмили Смит создала очень простое и вдохновляющее руководство по счастливой жизни. Вы будете удивлены, но жизнь в поисках личного счастья обречена на провал. Поиск счастья делает нас несчастными! Как же тогда почувствовать радость жизни, преодолеть депрессию, стресс, тоску? Эмили Смит отвечает на этот вопрос просто, с убедительными примерами и историями людей, которые действительно стали счастливыми.

The post Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значение first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения

admin — Wed, 28 Feb 2024 07:40:19 +0000

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения. Михаэль Ляйстер, Д. Яковлева, Бомбора

Жить без оглядки на чужое мнение – это ли не счастье? Не мучить себя вопросами: «Что подумают другие?», «Как я выгляжу?», «А вдруг меня сочтут идиотом?». Не бояться осуждения. Дышать полной грудью и спокойно следовать собственным желаниям и убеждениям.

The post Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель

admin — Fri, 23 Feb 2024 18:07:19 +0000

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель. Джулия Кэмерон, Есения Бирюзова, Бомбора

Джулия Кэмерон – автор сорока книг, в их числе такие мировые бестселлеры как «Путь художника», «Долгие прогулки», «Поиск источника». На вопрос: «Как у вас это получается?», она отвечает, что умеет слушать. Автор уверена: мы можем открыть в себе невероятные возможности, если усовершенствуем способность слушать. При этом совсем не важно, в чем вы хотите преуспеть: в издании книг, написании пьес, открытии картинных галерей или создании нового дизайна интерьера дома. С помощью авторской методики любой желающий за 6 недель сможет:

The post Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

admin — Fri, 16 Feb 2024 16:28:16 +0000

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей. Джон Эйкафф, Ирина Селиванова, Бомбора

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.

The post Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять

admin — Tue, 13 Feb 2024 15:50:18 +0000

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять. Ланди Бэнкрофт, Ю. В. Рябинина

Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.

The post Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

admin — Mon, 05 Feb 2024 11:56:07 +0000

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого. Барбара Пиз, Аллан Пиз, Элеонора Мельник, Бомбора

Эта книга о чудесах для материалистов. Для тех, кто не верит в доброту Вселенной, не понимает смысла аффирмаций и не считает, что правильно составленный запрос Мирозданию обязательно увенчается положительным ответом. При этом они догадываются: мечты сбываются НЕ только благодаря упорной работе. Требуется еще что-то, чтобы заработать в рекордные сроки миллионное состояние, родить ребенка, если тебе поставлен диагноз «бесплодие», написать мировой бестселлер, купить домик на берегу Атлантического океана и многое другое. Авторы этой мудрой и вдохновляющей книги – Аллан и Барбара Пиз – раскрывают психологический механизм, который помогает сбываться даже самым невероятным желаниям. Фактически, они обучают повседневному волшебству. Волшебству, которое почти не дает сбоев. И их личный опыт – яркая тому иллюстрация.

The post Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

admin — Mon, 29 Jan 2024 08:36:59 +0000

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией. Франческо Чирилло, Н. В. Бабина, Бомбора

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».

The post Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы

admin — Wed, 03 Jan 2024 09:49:22 +0000

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы. Кэтрин Мэй, Анна Малышева, Бомбора

Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй – это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения. Автор рассказывает о собственном опыте «путешествия сквозь мглу». Ее слова обволакивают, утешают и дают надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны.

The post Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

admin — Tue, 26 Dec 2023 16:18:09 +0000

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время. Майкл Хайятт, Ирина Селиванова, Бомбора

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:

The post Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время first appeared on Книги АА, АН, Ал-Анон и др..