mega888{"id":4494,"date":"2021-10-28T10:58:15","date_gmt":"2021-10-28T07:58:15","guid":{"rendered":"https:\/\/aa-book.net\/litres_66510870\/"},"modified":"2021-10-28T11:05:12","modified_gmt":"2021-10-28T08:05:12","slug":"povsednevnye-psixicheskie-rasstrojstva-samodiagnostika-i-samopomoshh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aa-book.net\/povsednevnye-psixicheskie-rasstrojstva-samodiagnostika-i-samopomoshh\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c"},"content":{"rendered":"

$\"\u041f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435$ \u041f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0414\u043e\u043b\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430<\/h4>\n
<\/p>\n
\u041f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0437\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u0421 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n
\u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n
\u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435\u2026<\/p>\n
\u25cf \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n
\u25cf \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0444\u043e\u0431\u0438\u0439, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a, \u043e\u0431\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n
\u25cf \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n
\u25cf \u0427\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043f\u0430\u0442\u00bb \u0438 \u00ab\u0441\u043e\u0446\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442\u00bb.<\/p>\n
\u25cf \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u00ab\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb.<\/p>\n
\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n
\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n