Эта брошюра была написана как ответ на некоторые наиболее часто задаваемые вопросы, касающиеся Программы Анонимных Наркоманов. Основная мысль нашего обращения очень проста: мы нашли путь, как жить без наркотиков, и мы счастливы поделиться этим с любым, для кого наркотики стали проблемой.
Мы рады приветствовать тебя на твоем первом собрании Анонимных Наркоманов.
АН предлагает наркоманам образ жизни, свободный от наркотиков.
Если ты сомневаешься, что ты наркоман, все равно приходи на наши собрания. На них у тебя будет возможность самому в этом разобраться.
Если ты, как и многие из нас, впервые придя на собрание АН, нервничаешь и думаешь, что каждый из присутствующих смотрит на тебя, – ты не одинок в своих чувствах. У многих из нас было то же самое.
Но, как говорят в АН, если то, что ты слышишь, задевает тебя за живое – значит ты именно там, где тебе сейчас нужно быть.
И еще мы говорим, что никто не приходит в АН по ошибке. Человек, у которого нет зависимости от наркотиков, не долго будет терзаться над вопросом, наркоман ли он. Он просто не думает об этом.
А если ты начинаешь размышлять, наркоман ты или нет, то уже это значит, что ты можешь быть им. Попробуй просто посидеть и послушать наши рассказы о том, что и как было у нас в жизни. Может быть, в услышанном что-то покажется тебе знакомым. И не важно, говориться ли именно о том наркотике, который употреблял ты. Это вообще не имеет значения – важно, что ты решил остановиться, и тогда в АН тебе окажут самый теплый прием.
Большинство наркоманов чувствуют то же, что и ты, и именно находя общее в нас, а не различия между нами, мы помогаем друг другу.
Ты можешь ощущать страх и безнадежность.
Ты можешь думать, что эта программа тебе не поможет, как и все то, что ты уже перепробовал. Или ты можешь подумать, что эта программа хороша для других, но не для тебя, потому что ты не такой как все.
Многие из нас, придя в АН чувствовали себя точно так же. Мы понимали, что больше не можем употреблять наркотики, но не знали, как остановиться и как обходиться без них дальше. Нам было страшно расставаться с тем, что стало для нас таким важным.
И мы с облегчением узнали, что единственное условие для членства в АН – желание отказаться от наркотиков.
Сначала большинство из нас с недоверием и страхом относились к новому пути. Единственное, в чем мы были уверены, – что старые способы нам не помогли. И даже оставив наркотики, мы не сразу пришли в норму.
Наоборот, иногда даже наши обычные действия – разговор по телефону или поездка в транспорте пугали нас и были для нас странными, будто мы – это не мы, а кто-то другой, незнакомый.
И вот именно в этих случаях помощь Сообщества АН и других выздоравливающих наркоманов особенно существенна, и мы начинаем полагаться на других людей, чтобы вернуть то, в чем мы так отчаянно нуждаемся – уверенность в себе.
Читать «Добро пожаловать в АН»