Здоровье

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревалиМозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали. Норман Дойдж, Кирилл Савельев, Бомбора

 

Новая книга доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа является продолжением его бестселлера «Пластичность мозга». Она посвящена одному важному открытию: человеческий мозг имеет уникальную способность исцелять себя. Здесь много реальных историй и анализа, размышлений и парадоксальных выводов. Большинству пациентов, о которых идет речь в книге, врачи ставили безнадежные диагнозы. Но Дойдж рассказывает о случаях восстановления после инсульта и болезни Паркинсона, рассеянного склероза и аутизма, синдрома дефицита внимания и дислексии. Он описывает естественные способы стимуляции мозга с помощью движений, света, звука, вибраций, которые пробуждают собственные целительные способности мозга, восстанавливая координацию, речь, зрение и другие важные для жизни функции человека.


Купить Книгу

Читать онлайн Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали. Норман Дойдж, Кирилл Савельев, Бомбора

Скачать Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали. Норман Дойдж, Кирилл Савельев, Бомбора

 

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом

Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергииПростукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом. Дмитрий Коваль

 

Китайская, японская и корейская рефлексотерапия давно завоевала доверие врачей во всем мире как эффективный способ лечения. В последнее время она становится популярна и среди пациентов как простой и понятный способ самопомощи. Рефлексотерапия – это очень широкий набор инструментов самоисцеления. При этом восточные врачи утверждают, что, «имея целый набор инструментов, можно пользоваться одной отверткой». Метод простукивания – и есть чудесная «отвертка» мастера. Простукивание – разновидность древнего китайского массажа. Этот метод очень прост, увлекателен и очень эффективен!

Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи. Начальный и достаточный курс этого метода вы легко освоите с новой книгой терапевта и рефлексолога Дмитрия Коваля.


Купить Книгу

Читать онлайн Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом. Дмитрий Коваль

Скачать Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом. Дмитрий Коваль

Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошоСчастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо. Дэниел Левитин, Литагент «МИФ без БК»

 

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

На русском языке публикуется впервые.

Старость — то, что произойдет с каждым из нас. Но болезни, немощь, усталость от жизни — нет. Дэниел Левитин, психолог и нейробиолог, задался вопросом, почему некоторые стареют «удачнее» других: не теряют жизнелюбия, остаются активными и здоровыми даже в 90 лет. В чем секрет: в генетике, личных качествах или удаче?

Левитин исследует факторы, которые могут повлиять на долголетие — от зомби-клеток до образа жизни тихоходки (которая, возможно, способна жить вечно).

Сколько бы вам ни было лет, читать эту книгу уже пора: в ней много практик, за которые вы поблагодарите себя накануне сотого дня рождения.

«Речь идет о решениях, которые мы можем принять, чтобы сохранить живость ума в возрасте 80, 90 и более лет. Нет нужды, безвольно сгорбившись, погружаться в „мрак ночной“, когда можно жить полноценно».


Купить Книгу

Читать онлайн Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо. Дэниел Левитин, Литагент «МИФ без БК»

Скачать Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо. Дэниел Левитин, Литагент «МИФ без БК»

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найти

Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найтиДетектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найти. Макс Скиттл, О. А. Ляшенко, Бомбора

 

«Ответственность за здоровье другого человека – это одновременно привилегия и проклятье», – замечает автор, принимающий и консультирующий по 50 человек ежедневно. Терапевт, как детектив, выясняет, что произошло (в чем проблема), затем отправляется на поиски доказательств и улик (собирает анамнез и проводит обследование), концентрируется на числе потенциальных преступников (определяет возможную причину симп­томов), создает список подозреваемых (проводит дифференциальный диагноз).

Эта книга приоткрывает дверь в кабинет доктора во время приема пациентов, а также когда он остается наедине со своими мыслями. Вы удивитесь, но будни терапевта не назовешь рутиной, ведь это целый калейдоскоп человеческих историй – забавных, страшных, нелепых, печальных, трогательных, странных.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Купить Книгу

Читать онлайн Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найти. Макс Скиттл, О. А. Ляшенко, Бомбора

Скачать Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найти. Макс Скиттл, О. А. Ляшенко, Бомбора

Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найти

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Не сдохни! Еда в борьбе за жизньНе сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Майкл Грегер, Наталья Римицан

 

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

 

* Список литературы к главам можно скачать по ссылке: //goo.gl/bfpIVD

 

В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.


Купить Книгу

Читать онлайн Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Майкл Грегер, Наталья Римицан

Скачать Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Майкл Грегер, Наталья Римицан

 

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системыБлуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы. А. В. Захаров, Стэнли Розенберг

 

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.


Купить Книгу

Читать онлайн Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы. А. В. Захаров, Стэнли Розенберг

Скачать Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы. А. В. Захаров, Стэнли Розенберг

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизниГенетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни. Мартин Модер, Ю. С. Кныш, Бомбора

 

Встретились как-то в лаборатории две молекулы… Звучит как начало анекдота, не правда ли? Если вам так показалось, то вы недалеки от истины: автор этой книги в первую очередь стремится рассмешить своего читателя. Рассказывая о самых необычных экспериментах за всю историю генетики, Мартин Модер описывает открытия, которые можно внедрить в повседневность самостоятельно. И для этого совершенно необязательно самому быть ученым. Сколько съесть хлеба, чтобы получить легкую степень опьянения? Как победить простуду при помощи обнимашек? Как старые носки могут спасти жизнь? В этой книге собраны самые необычные (но очень действенные!) лайфхаки от ученых современности, которые сделают вашу жизнь проще и веселее с первых ее страниц!


Купить Книгу

Читать онлайн Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни. Мартин Модер, Ю. С. Кныш, Бомбора

Скачать Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни. Мартин Модер, Ю. С. Кныш, Бомбора

 

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни