Успех

Лайфхак на каждый день

Лайфхак на каждый деньЛайфхак на каждый день. Игорь Манн, Фарид Каримов

Словом «лайфхак» (life hack) в английском языке называют полезный совет, который помогает быстро решить бытовую или рабочую проблему и тем самым освободить время для более важных вещей.

Эта книга – сборник простых приемов и идей, которые позволяют лучше справляться с ежедневной нагрузкой. Она нужна тем, кто хочет быть здоровее, успевать больше, работать эффективнее и отдыхать полноценнее.


Купить на Литрес

Читать онлайн Лайфхак на каждый день. Игорь Манн, Фарид Каримов

Скачать Лайфхак на каждый день. Игорь Манн, Фарид Каримов

 

7 шагов к стабильной самооценке

7 шагов к стабильной самооценке7 шагов к стабильной самооценке. Борис Литвак

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.


Купить на Литрес

Читать онлайн 7 шагов к стабильной самооценке. Борис Литвак

Скачать 7 шагов к стабильной самооценке. Борис Литвак

 

Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития

Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвитияДругая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития. Алекс Новак

Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории. Автор поставил своей целью сделать так, чтобы каждый читатель успел в своей жизни создать нечто Великое, благодаря чему его (читателя) будут помнить с благодарностью еще многие века.


Купить на Литрес

Читать онлайн Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития. Алекс Новак

Скачать Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития. Алекс Новак

 

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначеВласть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя на победу? Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели? Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами – историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, – Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала. От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!


Цитаты

И я свято верю: если говорить людям, что у них есть все, чтобы добиться успеха, то в один прекрасный день они докажут, что вы не ошиблись.

Малые победы — действительно победы, только маленькие. Частично благодаря им ключевые привычки приводят к широкомасштабным изменениям. Многочисленные исследования показали, что малые победы обладают огромными силой и влиянием, непропорционально большими по сравнению с достижениями и победами. «Малые победы — верное применение малых преимуществ, — писал в 1984 году один профессор из Корнеллского университета. — Как только достигнута малая победа, вступают в действие силы, способствующие следующей малой победе». Малые победы питают кардинальные изменения, ведь они дают крохотные преимущества, внедряясь в привычные способы поведения, и убеждают людей в их способности добиться большего.

Хорошие руководители пользуются кризисом, чтобы перестроить привычки своей компании.

Когда мы видим изменение в глазах окружающих, оно и нам кажется возможным


Купить на Литрес

Читать онлайн Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

Скачать Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг

 

Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune

Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка FortuneПреимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.

В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям. И это не пустое заклинание. Вывод подтвержден многочисленными научными данными.

Автор книги Шон Ачор – один из создателей и лекторов знаменитого курса про счастье в Гарвардском университете. Много лет он проводил исследования с целью устранить разрыв между наукой о счастье и эффективностью в повседневной жизни. Деятельность Ачора в этом направлении получила освещение в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, а также на каналах CNN и NPR, а все видеоролики автора на тему «Как счастье может помочь нам лучше работать?» были просмотрены около четырех миллионов раз.

Свои семь приципов успеха Шон Ачор сформулировал в результате исследований, которые охватили 1600 студентов Гарварда и несколько десятков компаний из списка Fortune 500 в сорока двух странах. Обязательное чтение для всех, кто стремится преуспеть в мире постоянного увеличения рабочей нагрузки, стрессов и конкуренции.


Купить на Литрес

Читать онлайн Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

Скачать Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор

 

Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают

Я – интроверт. Тихони начинают и выигрываютЯ – интроверт. Тихони начинают и выигрывают. Джейн Финкл

Что объединяет Джоан Роулинг, Билла Гейтса, Илона Маска и Павла Дурова, кроме того что они добились невероятных успехов? Все они – интроверты. На совещаниях вы помалкиваете, оставаясь в тени своих говорливых и более предприимчивых коллег. Вам сложно проходить собеседования, просить повышения зарплаты, брать на себя инициативу и продвигать свои идеи. Стандартный вопрос «А теперь расскажите, пожалуйста, о себе» вводит вас в ступор. И в мире, полном экстравертов, вы теряетесь. Значит ли это, что интроверт не может сделать карьеру? Конечно, нет! Джейн Финкл – карьерный консультант и интроверт – проведет вас по всем этапам выстраивания карьеры, от первой оценки своих профессиональных навыков и поиска работы до получения желаемой должности и дальнейшего продвижения. Используйте ваши преимущества интроверта наилучшим образом и заткните экстравертов за пояс!


Купить на Литрес

Читать онлайн Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают. Джейн Финкл

Скачать Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают. Джейн Финкл

 

Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление

Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление. Патрик Кинг

Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить сногсшибательное впечатление на окружающих? Тогда вам понадобится совет посерьезнее, чем «делать вид» и «быть самим собой».

Вы держите в руках книгу, которая может кардинально изменить ваши взаимоотношения с людьми – знакомыми и незнакомыми. Ведь вам еще никогда не доводилось заглядывать за кулисы харизматичного поведения и мышления. Чтобы люди пошли за вами, нужно вести себя определенным образом – вы узнаете, как именно и почему, – и найдете множество наглядных примеров.

Принято считать, что навыки межличностного общения – ключ к счастью, и это правда. Практические советы, методики и инструменты, собранные в этой книге, помогут вам развивать личный магнетизм и харизму.

Патрик Кинг – профессиональный, признанный во всем мире коуч по харизме, автор бестселлеров. Когда-то он сам сторонился общения, но преобразовал свою жизнь – вот почему точно знает, что нужно делать, и может провести вас шаг за шагом по этому пути.

Автор публикуется в GQ Magazine, Tedx, Forbes, Men’s Fitness и Huffington Post.


Купить на Литрес

Читать онлайн Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление. Патрик Кинг

Скачать Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление. Патрик Кинг