Психология

Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим житьЯ не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить. Джеффри Абугел, Дафни Симеон, Александр Алябьев, Лилия Филипенкова

 

Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. В книге американского психиатра Дафни Симеон и австралийского журналиста Джеффри Абугела, много лет живущего с деперсонализацией, впервые опубликованной на русском языке, подробно описаны клинические признаки, история исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете, и будет интересна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.


Купить Книгу

Читать онлайн Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить. Джеффри Абугел, Дафни Симеон, Александр Алябьев, Лилия Филипенкова

Скачать Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить. Джеффри Абугел, Дафни Симеон, Александр Алябьев, Лилия Филипенкова

Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

Всё, что мозг хотел знать про мозг

Всё, что мозг хотел знать про мозг Всё, что мозг хотел знать про мозг. Светлана Кузина

 

Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений – ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так уж и плохо? Можно ли узнать, о чeм думает другой человек? Как «увидеть» музыку или «услышать» цвет? Зачем мозг придумывает сны? Существует ли интуиция? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.


Купить Книгу

Читать онлайн Всё, что мозг хотел знать про мозг. Светлана Кузина

Скачать Всё, что мозг хотел знать про мозг. Светлана Кузина

Всё, что мозг хотел знать про мозг

Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался

Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался. Идрисс Аберкан, Наталья Озерская, Бомбора

 

«Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Он описывает случаи поразительного применения его возможностей: ведь люди, которые способны за секунды извлечь корень 73-й степени из числа, состоящего из 500 цифр, имеют тот же мозг, что и мы. Разница заключается в их способности правильно распределить нагрузку на познавательные функции мозга. Книга полная парадоксов и призывающая к размышлению и дискуссии.

 

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Купить Книгу

Читать онлайн Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался. Идрисс Аберкан, Наталья Озерская, Бомбора

Скачать Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался. Идрисс Аберкан, Наталья Озерская, Бомбора

Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался

Мозг: Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки

Мозг: Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки Мозг: Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки. Питер Уайброу, Мария Кульнева

 

Эта книга о том, что лежит в основе любых наших поступков – от самых рациональных до самых безумных, что влияет на наше социальное поведение и решения, которые мы принимаем себе во благо и во вред, на формирование наших привычек и воспоминаний. Интересное и познавательное исследование особенностей функционирования головного мозга, предпринятое американским нейробиологом Питером Уайброу, перевернет ваши представления о жизни человека в современном мире.

Автор рассказывает о множестве революционных открытий, сделанных современной наукой о мозге, вплотную приближаясь к разгадке секретов дальнейшего развития нашей цивилизации – одной из самых благополучных в истории человечества и одной из самых смертоносных для того мира, в котором мы живем.


Купить Книгу

Читать онлайн Мозг: Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки. Питер Уайброу, Мария Кульнева

Скачать Мозг: Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки. Питер Уайброу, Мария Кульнева

Мозг: Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки

Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя

Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя. Элиэзер Штернберг, Александра Самарина

 

Почему мы умеем распознавать фальшивую улыбку, едим, когда не голодны, понимаем язык тела, чувствуем эмпатию, возбуждаемся от порно, забываем купить продукты и подвержены самым разным видам внушений? Как влияют на наше восприятие мира врожденные и приобретенные патологии? Базируясь на результатах важнейших исследований в области неврологии, автор рассказывает о том, что лежит в основе странных мозговых аномалий, загадочных феноменов человеческой психики (вроде слепозрения, слуховых и зрительных галлюцинаций, «синдрома ходячего мертвеца» или множественности альтер-эго) и в основе самых простых решений, принимаемых нами каждый день.


Купить Книгу

Читать онлайн Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя. Элиэзер Штернберг, Александра Самарина

Скачать Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя. Элиэзер Штернберг, Александра Самарина

Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнамиВоля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. Ирина Якутенко

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.


Купить Книгу

Читать онлайн Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. Ирина Якутенко

Скачать Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. Ирина Якутенко

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Законы мозга. Универсальные правила

Законы мозга. Универсальные правилаЗаконы мозга. Универсальные правила. Андрей Курпатов

 

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

Книга ранее издавалась под названием «3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью».


Купить Книгу

Читать онлайн Законы мозга. Универсальные правила. Андрей Курпатов

Скачать Законы мозга. Универсальные правила. Андрей Курпатов

Законы мозга. Универсальные правила