mega888 Психология | Книги АА, АН, Ал-Анон и др. - Part 3

Психология

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе. Анна Бабич

 

Под обложкой – простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.

Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.

Read more on Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе…

Подробнее »

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

«Я неудачник»

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз. Кейти Краймер, Екатерина Бормотова

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает чувство безнадежности и уговаривает вас опустить руки. И при этом в выражениях не стесняется.

Read more on «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз…

Подробнее »

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить.

Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Ольга Савельева, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, М. И. Богданова, Игорь Романов, Анна Лебедева, Антон Нефедов, Елена Садова, Сона Лэнд, Роман Доронин, Анастасия Афанасьева, Юлия Булгакова, Ирина Тева Кумар, Марина Гогуева, Юрий Мурадян, Сергей Грабовский, Андрей Кузнецов, Галина Петракова, Ольга Берг, Виктория Ахмедянова, Бомбора

Read more on Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить…

Подробнее »

Смелость прощать и свобода этого не делать

Смелость прощать и свобода этого не делать

Смелость прощать и свобода этого не делать. Джанис Спринг, Дарья Смирнова

 

Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.

Read more on Смелость прощать и свобода этого не делать…

Подробнее »

Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год. Анна Блэк, Мария Сухотина

 

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.

Read more on Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год…

Подробнее »

Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен

Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен

Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен. Леонард Млодинов, Шаши Мартынова

 

Леонард Млодинов – американский физик и ученый, специалист по квантовой теории и теории хаоса, автор десятка книг, а также успешный популяризатор науки, легко и доходчиво объясняющий сухие научные факты.

Read more on Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен…

Подробнее »

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток». Лиля Град

Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней.

Read more on Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»…

Подробнее »