Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил Триша Вулфри

 

Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы. На русском языке публикуется впервые.

Цитаты

Господи, даруй мне спокойствие принять тех, которых я не могу изменить, мужество — изменить тех, кого могу, и мудрость — знать, что это мое дело.

Вся ваша жизнь усыпана достижениями, большими и маленькими. Подрастая, мы почему-то начинаем игнорировать их и думать о том, чего еще не добились. Мы обесцениваем себя, страдаем от чувства неполноценности и не можем жить без одобрения окружающих.

Если вы кому-то не нравитесь, это не значит, что с вами что-то не так. Вы не сошлись характерами. Вам не надо ничего доказывать. Чье-то одобрение или неодобрение — не мера вашего достоинства, оно не определяет вашу сущность. Уверенность в себе приходит изнутри. Завоевывать симпатии окружающих — крайне неблагодарное дело, более того, губительное для энергии.

Если вы взращиваете беспомощность в близких из-за своего желания быть нужным им, то, возможно, считаете это проявлением доброты, желанием защитить их. На самом деле вы лишаете своих близких возможности расти как личности. Вы укрепляете их роль жертвы.

Накопление вещей аналогично накоплению эмоциональных проблем. Это сигнал, что вы «застряли»

Купить на Литрес

Читать онлайн Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил Триша Вулфри

Скачать Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил Триша Вулфри