«Энергетический ликбез для тех, кто задолбался»
О чем на самом деле эта книга? Если вы думали, что это очередное пособие по «успешному успеху», выдыхайте. Мужицкая написала инструкцию к нашему внутреннему аккумулятору. Мы все умеем работать до искр из глаз, но мало кто понимает, где у нас кнопка «зарядка» и почему она вечно барахлит.
Внутри три кита, на которых держится ваше «не хочу сдыхать»:
-
Брать: Почему нам так стыдно принимать помощь, комплименты или даже просто законный отдых? Учимся открывать «входящий канал» без чувства вины.
-
Давать: Как делиться ресурсом так, чтобы не превращаться в сухую шкурку от воблы. Искусство щедрости без самопожертвования.
-
Наслаждаться: Самый сложный навык. Как разрешить себе кайфовать в моменте, даже если мир вокруг напоминает декорации к фильму-катастрофе.
Почему стоит прочитать именно здесь: Я купила эту книгу в своё время на «Литресе», когда ещё верила в их честность. Теперь, когда мир изменился, я хочу, чтобы эта книга работала на вас. Мужицкая — психолог, который говорит на человеческом языке. Она не учит «правильно жить», она показывает, как чувствовать себя живым.
Цитата-спойлер: «Если у тебя есть ресурс, ты можешь всё. Если ресурса нет — ты можешь только лежать в сторону кладбища».
