Тег: блогеры

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровымТемная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым. Мария Попова

 

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.


Купить на Литрес

Читать онлайн Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым. Мария Попова

Скачать Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым. Мария Попова

 

Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизниНестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

 

Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем. Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей. Это ваш шанс понять тонкости психологии экстра-класса! Издание предназначено для тех, кто хочет найти ответы на вопросы об отношениях, личной свободе, счастье, спокойствии, о том, как научиться не откладывать жизнь «на перспективу» и начать действовать уже сейчас.


Купить на Литрес

Читать онлайн Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

Скачать Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

 

Давай притворимся, что этого не было

Давай притворимся, что этого не былоДавай притворимся, что этого не было. Дженни Лоусон

 

Перед вами необычайно смешные мемуары Дженни Лоусон, автора бестселлера «Безумно счастливые», которую называют одной из самых остроумных писательниц нашего поколения. В этой книге она признается в темных, неловких моментах своей жизни, с неприличной открытостью и юмором переживая их вновь, и показывает, что именно они заложили основы ее характера и сделали неповторимой. Писательское творчество Дженни Лоусон заставило миллионы людей по всему миру смеяться до слез и принесло писательнице немыслимое количество наград. Ее истории показывают, что жизнь прекрасна такой, какая она есть – главное, это заметить!

В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.


Купить на Литрес

Читать онлайн Давай притворимся, что этого не было. Дженни Лоусон

Скачать Давай притворимся, что этого не было. Дженни Лоусон

Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы

Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервыБез пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы. Екатерина Калёнова

 

Хочешь перестать быть удобной и стать, наконец, счастливой? Хочешь перестать пытаться нравиться всем и научиться принимать дерзкие решения? Хочешь порвать шаблоны и начать строить жизнь по своим правилам? Тогда почему ты до сих пор не делаешь этого? Что тебе мешает?

Давай разбираться вместе с Екатериной Калёновой, прошедшей путь от «обычной женщины» до «интеллектуальной стервы», научившейся ликвидировать последствия своих ошибок, пониматься после падений и делать выводы из разочарований, сумевшей построить такую жизнь, какую ей хотелось.

«Безжалостный» блогер щедро делится со своими читательницами опытом и помогает размотать клубок проблем, которые мешают женщинам быть счастливыми. Приготовься, будет жестко. Но честно. И придется поработать.

Помни, пока ты сидишь на диване и ленишься, какая-то сволочь ворует твою мечту!


Купить на Литрес

Читать онлайн Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы. Екатерина Калёнова

Скачать Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы. Екатерина Калёнова

 

Любовь: нет, но хотелось бы

Любовь: нет, но хотелось быЛюбовь: нет, но хотелось бы Лариса Огудалова

 

Интернету приписывают разобщение людей, но именно благодаря ему сейчас вы можете встретить свою любовь – того, с кем вас не столкнул бы случай в повседневной жизни. Любовь все еще можно найти в барах, библиотеках и парках, но зачастую люди боятся таких знакомств. А в Интернете все проще, и ощущение, что выбор кандидатов бесконечен. Но как же найти любовь в этом бесчувственном цифровом мире полном троллей и фитоняшек?

У Ларисы Огудаловой – создателя блога bespridanitsa – есть ответ, и он безумно прост – не отчаиваться.

В книге «Любовь: нет, но хотелось бы!» вы не найдете волшебных советов или универсальных способов общения с мужчинами. В ней, прежде всего, вас будет ждать вдохновение на поиски любви и близкого по духу человека.

Неудачное свидание? Бывает, но это не повод опускать руки. Всем знакомо чувство «я одна без мужика на этом белом свете», и накрывает оно всегда с головой. Лариса поможет вам избавиться от ненавистного наваждения и сделать шаг вперед на пути к своему счастью.

 

«Процесс поиска суженого – это дело весьма занятное. Думаю, после прочтения этой книги сомнений ни у кого не останется».

Лариса Огудалова


Купить на Литрес

Читать онлайн Любовь: нет, но хотелось бы Лариса Огудалова

Скачать Любовь: нет, но хотелось бы Лариса Огудалова

 

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя Наталья Краснова

«Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя женщина, мать двоих детей, разведенка, автор ТВ- и радиопрограмм, стендап-комик, учитель общеобразовательной школы и (к моему величайшему стыду) „популярный блогер, автор юмористического бьюти-блога“.

Каждый бывший в свое время очень логично появлялся в моей действительности и так же логично из нее исчезал.

А потом я обычно ревела, потому что „это была любовь всей моей жизни“.

А потом делала выводы.

А потом забывала. Потому что влюблялась в нового будущего бывшего»…

Эта книга – просто о веселой, а местами и не очень веселой бабе.

Эта книга – рассказы о типажах мужчин, которых мы все так или иначе встречаем в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами.

Эта книга – о женских проблемах, которые мешают каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной.


Цитаты

Девочки любят сильных и самодостаточных мужчин. Сильных же и самодостаточных женщин не любит никто. Только коты

Очень часто мы, женщины, выдумываем себе невероятно сложную и красивую историю. Такую, по которой только фильм о любви и верности снимать. А мужчина в это время думает: «Даст или не даст?»

Сейчас модно расставаться с бывшими, но оставаться друзьями. Это самая веселая попытка сохранить отношения, но потерять самоуважение

Все свободные отношения на самом деле свободные в одностороннем порядке. Поэтому всегда помни: сегодня ты идешь на компромисс, а завтра идешь нахрен.

Если мысли о бывшем мотивируют развиваться – думайте о своих бывших постоянно.


Купить на Литрес

Читать онлайн Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя Наталья Краснова

Скачать Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя Наталья Краснова

#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом #Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом Ника Набокова

 

Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».

Иллюзия это, друзья мои.

ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!

Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»

Книга о том, как:

• вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;

• научиться любить и принимать себя;

• идти вперед несмотря ни на что;

• начать самой строить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».

Эта книга – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!

Осторожно! Ненормативная лексика!


Цитаты

Наше прошлое – не что иное, как опыт. Причем – ресурсный. Да, представьте, во всех наших ошибках, пинках от судьбы, потерях и утратах скрываются силы на новые свершения и, что еще более важно, опора для уверенности в себе.

Запомни раз и навсегда: то, что думают о тебе другие, принадлежит им и только им. Это их восприятие, это их мысли, и к тебе все это не имеет вообще никакого отношения. Ума у тебя не прибавляется и не убавляется, здоровья и красоты тоже, денег и подавно.
Главное то, что думаешь о себе ты сама. Вот над этим действительно стоит покорпеть.

Мы получаем энергию только в тех отношениях, где нам не нужно играть и изображать из себя невесть кого, где можно быть открытыми, где можно не бояться высказывать свое мнение и желания. Все остальное – в топку.

Ты должна стать себе самым заботливым и лучшим другом. Таким, о котором мечтала всю жизнь. У тебя есть уникальнейшая возможность получать ту форму поддержки, которая комфортна и удобна, при этом никому ничего не объясняя и не требуя. Классно же, правда?


Купить на Литрес

Читать онлайн #Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом Ника Набокова

Скачать #Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом Ника Набокова