Тег: дневниковые записи

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития. Кэтлин Адамс, Ольга Андрианова

 

Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.

На русском языке публикуется впервые.


Купить Книгу

Читать онлайн Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития. Кэтлин Адамс, Ольга Андрианова

Скачать Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития. Кэтлин Адамс, Ольга Андрианова

 

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания

Вопрос смерти и жизни

Вопрос смерти и жизниВопрос смерти и жизни. Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом, А. А. Чечина, Бомбора

 

Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось давать советы самому себе, пока у его жены Мэрилин Ялом не обнаружили рак. В этой книге Мэрилин и Ирв делятся тем, как они вступили в глубокую новую борьбу: Мэрилин, чтобы умереть достойной смертью, Ирв, чтобы научиться жить без нее. Трогательная и невообразимо грустная история о том, как любить и жить без сожаления.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Купить Книгу

Читать онлайн Вопрос смерти и жизни. Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом, А. А. Чечина, Бомбора

Скачать Вопрос смерти и жизни. Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом, А. А. Чечина, Бомбора

Вопрос смерти и жизни