Тег: концентрация внимания

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией. Франческо Чирилло, Н. В. Бабина, Бомбора

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».

В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Купить Книгу

Читать онлайн Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией. Франческо Чирилло, Н. В. Бабина, Бомбора

Скачать Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией. Франческо Чирилло, Н. В. Бабина, Бомбора

 Купить книгу

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время. Майкл Хайятт, Ирина Селиванова, Бомбора

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:

• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;

• установить баланс между работой и жизнью;

• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;

• планировать свое время и энергию так же, как финансы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Купить Книгу

Читать онлайн Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время. Майкл Хайятт

Скачать Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время. Майкл Хайятт

Без усилий. Пусть главное станет проще. Грег МакКеон, Дарья Смирнова, Мария Сухотина

Автор бестселлера «Эссенциализм. Путь к простоте» предлагает новое вдохновляющее руководство по достижению ваших целей. Если вы тратите силы на бессмысленные дела и никак не успеваете завершить то, что действительно важно, эта книга поможет вам вырваться из этого цикла. В этой книге собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев на пути.

На русском языке публикуется впервые.

Купить Книгу

Читать онлайн Без усилий. Пусть главное станет проще. Грег МакКеон, Дарья Смирнова, Мария Сухотина

Скачать Без усилий. Пусть главное станет проще. Грег МакКеон, Дарья Смирнова, Мария Сухотина

Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей. Роджер Сайп, Робб Збиерски, Наталия Хоренко

Успех в жизни часто определяют одним словом – «больше»: лучшие результаты, быстрый карьерный рост, выросший доход… Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Мы крутимся как белки в колесе, но итогом становятся стресс и опустошенность. А теперь представьте, что достичь целей можно и другим, гораздо более эффективным способом… замедлив ход. Да-да, вы не ослышались: за-мед-лив, соскочив с беличьего колеса.

Эта книга научит вас, как перестать хвататься за все сразу и начать делать то, что действительно нужно делать. Как не спешить, чтобы оставалось время обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам и наполнить свежим воздухом каждое начинание.

На русском языке публикуется впервые.

Купить Книгу

Читать онлайн Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей. Роджер Сайп, Робб Збиерски, Наталия Хоренко

Скачать Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей. Роджер Сайп, Робб Збиерски, Наталия Хоренко