Тег: Общая психология

Рассеянный ум

Рассеянный умРассеянный ум. Ларри Розен, Адам Газзали

 

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.


Купить на Литрес

Читать онлайн Рассеянный ум. Ларри Розен, Адам Газзали

Скачать Рассеянный ум. Ларри Розен, Адам Газзали

 

Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом

Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным поломМужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом. Джон Грэй

 

Книга «Мужчины, женщины и отношения» научит вас: определять ваши первостепенные нужды; получать и принимать эмоциональную поддержку; правильно реагировать на воздействие стресса, не пытаясь при этом изменить своего партнера; исцелять былые раны и прощать нанесенные обиды; сделать ваше общение ясным и эффективным.

Сколько бы вам ни было лет и какими бы ни были обстоятельства вашей жизни, эта книга станет для вас необходимым подспорьем и поможет ощутить все богатство прочных и долговечных отношений с противоположным полом.


Купить на Литрес

Читать онлайн Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом. Джон Грэй

Скачать Мужчины, женщины и отношения. Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом. Джон Грэй

 

«Игра престолов» и психология

«Игра престолов» и психология«Игра престолов» и психология. Коллектив авторов, Трэвис Лэнгли

 

Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.


Купить на Литрес

Читать онлайн «Игра престолов» и психология. Коллектив авторов, Трэвис Лэнгли

Скачать «Игра престолов» и психология. Коллектив авторов, Трэвис Лэнгли

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокТерапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Дэвид Бернс

 

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.


Купить на Литрес

Читать онлайн Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Дэвид Бернс

Скачать Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Дэвид Бернс