Тег: психологические комплексы

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить.

Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Ольга Савельева, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, М. И. Богданова, Игорь Романов, Анна Лебедева, Антон Нефедов, Елена Садова, Сона Лэнд, Роман Доронин, Анастасия Афанасьева, Юлия Булгакова, Ирина Тева Кумар, Марина Гогуева, Юрий Мурадян, Сергей Грабовский, Андрей Кузнецов, Галина Петракова, Ольга Берг, Виктория Ахмедянова, Бомбора

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать из него пользу.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Купить Книгу

Читать онлайн Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить.

Скачать Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить.

 Купить книгу

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн, Евгения Цветкова, Бомбора

Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь… Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта продолжают жить в нас, требуя своих решений.

Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах.

Из этой книги вы узнаете:

• что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;
• как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;
• как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;
• что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;
• как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Купить Книгу

Читать онлайн Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн, Евгения Цветкова, Бомбора

Скачать Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн, Евгения Цветкова, Бомбора

Исправь своё детство. Универсальные правила. Андрей Курпатов

Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему этому надо положить конец; противостояние с родителями слишком затянулось, а наша жизнь так толком и не началась. Эта книга о том, как найти мир с самими собой и преодолеть свои психологические комплексы.

Ранее книга издавалась под названиями «Триумф гадкого утенка», «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы».

Купить Книгу

Читать онлайн  Исправь своё детство. Универсальные правила. Андрей Курпатов

Скачать Исправь своё детство. Универсальные правила. Андрей Курпатов

В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни Лолита Волкова

Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге вы найдете множество способов, которые помогут вам понять и изменить свое отношение к комплексам.

Цитаты

Пытаться разобраться в природе наших комплексов, находить первопричину, а не следствие. Любить себя, позитивно смотреть на свои чувства и по ступки. Почаще прощать себя и других и т. д.

Психологи хорошо знают, что неприступными и деспотичными бывают самые слабые люди. Чем менее уверен в себе человек, чем больше он чувствует свою неполноценность, тем больше грубости и хамства он проявляет по отношению к своим близким и подчиненным.

Да, конечно, смеяться над собой могут позволить себе только сильные и самодостаточные люди. Так не стесняйтесь – учитесь быть сильными! Чем свободнее вы будете смеяться над собой, тем увереннее и силь

Проснувшись утром, вначале улыбнитесь (в зависимости от настроения можете выбрать любую улыбку из вашего арсенала, но улыбнитесь обязательно, хотя бы мимолетно), а потом только открывайте глаза.

Уверенный в себе человек улыбается спокойно и доброжелательно. Слабый и неуверенный заменяет улыбку ухмылкой.

Купить на Литрес

Читать онлайн В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни Лолита Волкова

Скачать В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни Лолита Волкова

Купить книгу