Тег: психотерапевтическая практика

Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом. Анна Аронштам, Бомбора

Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.

Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: как работает терапия? Как понять, что психотерапевт вам подходит? Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? Как поддерживать свою мотивацию в терапии? И как отслеживать результаты?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить Книгу

Читать онлайн Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом. Анна Аронштам

Скачать Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом. Анна Аронштам

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Расс Хэррис, Анастасия Карпухина, Бомбора

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.

Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.

В этой книге:

• четкое описание шести основных процессов АСТ
• множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов
• советы как помочь немотивированному клиенту

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Купить книгу

Читать онлайн Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Расс Хэррис, Анастасия Карпухина, Бомбора

Скачать Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Расс Хэррис, Анастасия Карпухина, Бомбора