Тег: самореализация

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированнымиПозитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными. Шарлотта Стайл

Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»?

Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Главное – не забывать об этом и не впадать в депрессию. Читайте с удовольствием и пользой!

Книга предназначена для широкого круга читателей.


Купить на Литрес

Читать онлайн Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными. Шарлотта Стайл

Скачать Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными. Шарлотта Стайл

 

Всё хреново

Всё хреновоВсё хреново. Марк Мэнсон

 Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что все будет нормально, умело пользуются все кому не лень – от маркетологов, впаривающих нам очередную ненужную хрень, до религиозных и политических деятелей. Что же делать?

Хватит надеяться на лучшее, говорит Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает. Ведь куда ни глянь – везде действительно жопа. Так было и будет всегда. Пришло время перестать бегать от этой истины и научиться принимать жизнь как есть.


Купить на Литрес

Читать онлайн Всё хреново. Марк Мэнсон

Скачать Всё хреново. Марк Мэнсон

 

Золотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзей

Золотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзейЗолотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзей. Ноа Гольдштейн, Роберт Чалдини, Стив Мартин

 

Мы все хотим слышать «да» в ответ на наши просьбы или предложения. Жена ждет от мужа согласия в вопросе воспитания детей. Подчиненный надеется, что начальник одобрит его идею. Друг рассчитывает на помощь своих товарищей в трудную минуту. «Да» делает нас счастливыми, позволяет чувствовать себя значимыми и ценными. Так как же стать настолько убедительным, чтобы получать от окружающих все, что вам нужно?

Книга также выходит под названием «Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения».


Купить на Литрес

Читать онлайн Золотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзей. Ноа Гольдштейн, Роберт Чалдини, Стив Мартин

Скачать Золотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзей. Ноа Гольдштейн, Роберт Чалдини, Стив Мартин

 

Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение

Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначениеБольшая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение. Джон Стрелеки

Наверняка у вас есть список из пяти вещей, которые сделают вас безмерно счастливыми и воплотят вашу заветную мечту. А что, если это не пустые надежды, а самая настоящая реальность? В этой книге талантливый бизнесмен Томас Дерейл делится секретом, как стать хозяином своей жизни и найти вдохновение для реализации самых смелых желаний и стремлений. Написанный знаменитым писателем-коучем и автором бестселлера «Кафе на краю земли» Джоном Стрелеки, роман рассказывает о последних днях одного из самых успешных людей в мире, учит управлять своей судьбой, воодушевлять окружающих и помогает найти дело всей своей жизни.


Купить на Литрес

Читать онлайн Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение. Джон Стрелеки

Скачать Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение. Джон Стрелеки

Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения

Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убежденияБудь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения. Роберт Чалдини, Ноа Гольдштейн, Стив Мартин

Что вы чувствуете, когда в ответ на свою просьбу слышите «нет»? Грусть. Обиду. Разочарование. Согласитесь, гораздо приятнее, когда окружающие идут вам навстречу и отвечают «да». Хотите, чтобы люди прислушивались к вам и чаще соглашались? Тогда овладейте искусством убеждения – и будьте тем, кому всегда говорят «да»!

Книга также выходит под названием «Золотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзей».


Купить на Литрес

Читать онлайн Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения. Роберт Чалдини, Ноа Гольдштейн, Стив Мартин

Скачать Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения. Роберт Чалдини, Ноа Гольдштейн, Стив Мартин

Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего

Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего. Дениэл Гаркави, Майкл Хайятт

У каждого из нас немало целей, которые пылятся на полке с табличкой «Когда-нибудь». Когда-нибудь я построю дом, свожу родителей за границу, выучу иностранный язык, напишу книгу, встречу настоящую любовь, заведу ребенка. А что, если взять и все «когда-нибудь» превратить в «когда» – с точной датой и временем? Авторы этой книги предлагают раз и навсегда отказаться от «заплыва по течению» и создать план своей жизни. Такой, который позволит сократить бессмысленную рутину и заняться тем, что по-настоящему важно.

Эта книга поможет:

– применяя концепцию «дрейфа», понять, почему вы оказались там, куда никогда не стремились;

– сформулировать главную цель в жизни;

– оценить «жизненные активы», используя онлайн-сервис, разработанный авторами книги;

– опираясь на технику трех вопросов, составить план жизни;

– создать карту каждой из жизненных сфер, провести их ревизию;

– сделать план подвижным, меняя его по мере развития событий;

– приступить к реализации.


Купить на Литрес

Читать онлайн Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего. Дениэл Гаркави, Майкл Хайятт

Скачать Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего. Дениэл Гаркави, Майкл Хайятт

Взлом креатива: как увидеть то, что не видят другие

Взлом креатива: как увидеть то, что не видят другие Взлом креатива: как увидеть то, что не видят другие Майкл Микалко

 

В этой книге ведущий эксперт по креативности Майкл Микалко показывает, как мыслят творческие люди – и как вы можете использовать их секреты, чтобы создавать новые идеи и находить нестандартные решения.

Эта книга станет отличным дополнением к предыдущей работе автора – «Рисовый штурм» – с большим количеством новых примеров из работ известных мыслителей и упражнений для применения их методов в вашей практике.


Цитаты

Эйнштейна как-то спросили, в чем разница между ним и обычным человеком. Он ответил, что если любого попросить найти иголку в стоге сена, то он прекратит поиски, когда эту иголку найдет. Сам же Эйнштейн, напротив, прочешет весь стог в поисках всех возможных иголок.

Гений — это прежде всего постановка смелых вопросов, а не поиск «верных» ответов на них.

Сделать положительные утверждения о действиях. Переключить перспективу. Применить разные углы зрения. Использовать вопросы.

Продуктивно мыслящий человек генерирует множество альтернативных подходов, учитывая и наиболее, и наименее очевидные варианты. Важна готовность исследовать все подходы, даже если уже найден какой-то один, многообещающий. Эйнштейна как-то спросили, в чем разница между ним и обычным человеком. Он ответил, что если любого попросить найти иголку в стоге сена, то он прекратит поиски, когда эту иголку найдет. Сам же Эйнштейн, напротив, прочешет весь стог в поисках всех возможных иголок.

Представьте, что вы собираетесь разработать новые часы. Подумайте, каково быть минутной стрелкой. Можете ли вы представить себя в роли отрезка времени? Каково быть часом? Минутой? Секундой? Что они сказали бы, если бы ваши роли поменялись? Что они вообще сказали бы, если бы мы могли понимать их язык? Отождествите себя с объектом или процессом и взгляните на проблему с точки зрения этого объекта или процесса. Соедините себя с проблемой, задавая следующие вопросы: Что бы я ощущал, если бы был…? Что объект сказал бы мне, если бы был мною? Что бы я ощущал, если бы был идеей, над которой сейчас работаю? Какие рекомендации эта идея могла бы дать?


Купить на Литрес

Читать онлайн Взлом креатива: как увидеть то, что не видят другие Майкл Микалко

Скачать Взлом креатива: как увидеть то, что не видят другие Майкл Микалко