Тег: современная медицина

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно Андрей Сазонов

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!

Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!

Цитаты

Ум человеческий пытлив и склонен к рассуждениям», сказал кто-то из классиков. Часто рассуждения заводят не туда, и тогда рождаются мифы.

Есть один закон, абсолютное правило, не знающее исключений – вес снижается в том случае, если человек тратит больше энергии, нежели получает с пищей.

Утверждение о полезности ранних утренних тренировок не более чем миф.

За совет «не стоит пить воду во время тренировок, чтобы организм начал получать воду из жировых запасов» нужно привлекать к уголовной ответственности как за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью.

Влажный и относительно чистый в сравнении с городским морской воздух может быть полезен тем, кто страдает хроническим бронхитом и бронхиальной астмой. Собственно, вся лечебная ценность морского воздуха заключается в том, что он влажный, чистый и теплый. Рассуждения о том, что, дескать, в морском воздухе содержатся различные целебные соли и микроэлементы, на деле являются беспредметными, поскольку концентрация всех этих веществ в воздухе бывает ничтожной и никакого действия на наш организм не оказывает. Нам важно три фактора – влажность, чистота, температура.

Купить на Литрес

Читать онлайн Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно Андрей Сазонов

Скачать Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно Андрей Сазонов

The Question. Человек и здоровье Коллектив авторов, Дарья Саркисян

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем).

«Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)».

«Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)».

«Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)».

TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.

Отзыв

Зеленка, йод — неэффективны и смешны, манту можно намочить, холодная ртуть в термометре безвредна, нельзя улучшить память или иммунитет с помощью лекарств(иммунитет вообще невозможно улучшить), ГМО не вредно и наоборот, витамин С никак не облегчит грипп и не способствует выздоровлению, химия есть и в фруктах и в лекарствах — не поддавайтесь СТРАШНЫМ словам на поводу маркетинга и так далее. Научно-популярная книга, где специалисты по определенным областям отвечают на самые каверзные вопросы и опровергают мифические убеждения, которые все еще действуют на подавляющее большинство жителей стран бывшего с.союза. Очень полезное чтиво с кладезем «зеленых» советов. Правда очень хотелось, чтобы некоторые ответы были не такими короткими( Спасибо всем, кто принимал участие в написании данного медицинского откровения 🙂

Купить на Литрес

Читать онлайн The Question. Человек и здоровье Коллектив авторов, Дарья Саркисян

Скачать The Question. Человек и здоровье Коллектив авторов, Дарья Саркисян

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Андрей Сазонов

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.

Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

Ударим по мифам научным подходом!

Купить на Литрес

Читать онлайн [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Скачать [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим