Тег: Японский мозг

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головыЗабывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма

 

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Read more on Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы…

Подробнее »

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире Такаси Цукияма

 

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили  телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.

Read more on Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире…

Подробнее »