Тег: жизненные ценности

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Гоар Давтян, Бомбора

 

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.

Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Читать онлайн Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Гоар Давтян, Бомбора

Скачать Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Гоар Давтян, Бомбора

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Обыкновенное чудо. Истории, которые исцеляют

Обыкновенное чудо. Истории, которые исцеляютОбыкновенное чудо. Истории, которые исцеляют. Анна Кирьянова, Бомбора

 

Многие из нас, повзрослев, перестают верить в чудеса. Но в них нужно не только верить – их можно творить самим: заботиться о близком человеке, идти к своей мечте, делать добрые дела. Шанс сотворить маленькое обыкновенное чудо выпадает нам каждый день, и важно его не упустить. Мудрые истории Анны Кирьяновой напомнят о том, что действительно имеет значение в жизни, поддержат в трудную минуту и вернут давно потерянную веру в чудеса!

 

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Купить Книгу

Читать онлайн Обыкновенное чудо. Истории, которые исцеляют. Анна Кирьянова, Бомбора

Скачать Обыкновенное чудо. Истории, которые исцеляют. Анна Кирьянова, Бомбора

Обыкновенное чудо. Истории, которые исцеляют

Когда вся твоя жизнь – ложь

Когда вся твоя жизнь – ложьКогда вся твоя жизнь – ложь. Эмили Бликер, Наталья Екимова

 

Этот роман, мастерски воздействующий на самые потаенные чувства читателя, способен вызвать столь мощную волну сопереживания, что по праву считается одной из самых проникновенных книг года. Это бестселлер, покоривший десятки стран мира. Это история, пробуждающая сердца…

Лиллиан Линден – лгунья. В глазах общества она – отважная женщина, выжившая после крушения самолета. Но она лжет – своей семье, своим друзьям и всему миру – с тех самых пор, как спасательный вертолет унес ее и еще одного выжившего, Дейва Холла, с необитаемого острова в Тихом океане. Лжет с тех самых пор, как они стали национальными героями и любимцами всевозможных ток-шоу. Общественность восторженно внимает их рассказам. А они не в силах поведать людям свою настоящую историю… Однако тележурналистка Женевьева Рэндалл, «акула пера» со звериным чутьем на сенсации, собирается вывести эту парочку на чистую воду. И неважно, сколько жизней она при этом разрушит…

Книга также издавалась под названием «Крушение»


Купить Книгу

Читать онлайн Когда вся твоя жизнь – ложь. Эмили Бликер, Наталья Екимова

Скачать Когда вся твоя жизнь – ложь. Эмили Бликер, Наталья Екимова

Читать по абонементу

Когда вся твоя жизнь – ложь

Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизньЛюбить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь. Кейти Байрон, Бомбора

 

«Любить то, что есть» покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД для себя. Вы увидите, как люди работают с Кейти над широким спектром повседневных трудностей: от жены, готовой бросить мужа, потому что он хочет больше секса, до рабочего, парализованного страхом терроризма. Многие люди через 4 простых вопроса и переворот изначального утверждения открыли для себя способность решать любые проблемы. Они говорят, что через РАБОТУ испытывают чувство прочного мира и находят ясность и энергию, чтобы действовать, даже в ситуациях, которые ранее казались невозможными.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Купить Книгу

Читать онлайн Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь. Кейти Байрон, Бомбора

Скачать Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь. Кейти Байрон, Бомбора

 

Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном миреWabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.

В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.


Купить на Литрес

Читать онлайн Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон

Скачать Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон

 

Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски

Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведскиЛагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски Анна Бронс

 

Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.

Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.


Цитаты

Суть лагом – иметь всего в таком количестве, при котором чувствуешь себя довольным

То, кем мы являемся, не определяется нашими успехами и неудачами, мы – это то, как мы с ними справляемся

Мы можем постараться обрести счастье в том, кто мы есть, а не в том, кем нам хотелось бы быть.

Чаще всего проблема баланса работы и личной жизни сводится к вопросу: «Как мне работать меньше?» Но вместо этого следовало бы спросить себя: «Как я могу работать лучше?»

Мы ищем того, чему сложно подобрать имя, но это – чувство удовлетворённости, чувство, что у тебя есть все, что нужно и достаточно времени на это.

Что бы вы ни делали, не делайте слишком много, сделайте столько, сколько нужно.

Не оглядывайтесь назад. И не мечтайте о будущем. Вы не сможете ни вернуть прошлое, ни удовлетвориться мечтами. Ваш долг, ваша награда, ваша судьба – делаются здесь и сейчас.

Мы показываем себя публике с одной стороны: блестящей, отлакированной, счастливой, несмотря ни на что, а вторую сторону, главную и настоящую, прячем поглубже от посторонних глаз


Купить на Литрес

Читать онлайн Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски Анна Бронс

Скачать Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски Анна Бронс

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Татьяна Ананьева

 

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.

Из этой книги вы узнаете:

  • Как найти свою мечту и реализовать ее;
  • Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;
  • Как научиться делать шаг к цели каждый день;
  • Чем отличается подход к работе у разных поколений;
  • Как избежать типичных ошибок в планировании.

Купить на Литрес

Читать онлайн Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Скачать Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить