Тег: жизненный выбор

Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизниМайндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни. Марина Спиранде

 

Практичная книга для эффективного управления жизнью с помощью техники «Майндсерфинг». Возможно, вы прочитали массу книг или даже посещали различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. Многое менялось: сил и оптимизма прибавлялось, цели принимали реальные очертания. Но через некоторое время все возвращалось на прежнее течение ‒ энергия куда-то исчезала. Эта книга дает ответ на главный вопрос ‒ как ВСЕГДА оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения.

В книге содержатся практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку «выйти из матрицы», изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее. Эта книга поможет разобраться в себе ‒ очистить свою истинную суть от всех навязанных нам представлений и жизненных шаблонов и научиться делать свой собственный, осознанный выбор.


Купить Книгу

Читать онлайн Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни. Марина Спиранде

Скачать Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни. Марина Спиранде

 

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастьеСмелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье. Ичиро Кишими, Фумитаке Кога

 

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания окружающих. Узнаете, как найти свое призвание и строить по-настоящему глубокие и гармоничные отношения с окружающими. Осознаете, что счастье – это ваш собственный выбор, а все границы на пути к нему существуют лишь в вашей голове. Откройте в себе смелость стать тем, кем всегда мечтали!


Отзыв

Формат напоминает диалоги Платона – интересные и острые споры между учеником и философом. Очень понравилось то, что мгновенно соглашаешься с учеником, потому что он говорит про насущные проблемы, но в глубине души очень надеешься, что учитель его переубедит – потому что он утверждает, что мир прост и счастье легко достижимо. В плане содержания – экскурс в психологию Адлера (и немного истории, психологии и философии), и хорошее погружение в информацию вроде той, что есть в «7 навыков высокоэффективных людей». Я читала много подобной литературы, но формат этой книги мне очень понравился тем, что это живой диалог с учителем. И когда тебе говорят «будь собой» – ты остаёшься с тем, что написано. А в этой книге ученик может дерзко начать спорить, что, например, быть собой, когда ты неудачник, не особенно хочется. Или что легко сказать, а какие конкретные шаги нужны? Поскольку ученик настроен очень скептически ко всем утверждениям, мы получаем возможность увидеть все аргументы и контраргументы тех теорий, на которых основаны практически все книжки из серии «помоги себе сам». А поскольку его учитель очень добрый, сочувствующий и искренне пытается помочь, этот спор приобретает психотерапевтический эффект – словно общаешься с заботливым родителем, который помогает тебе найти ответы на вопросы в жизни.


Купить на Литрес

Читать онлайн Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье. Ичиро Кишими, Фумитаке Кога

Скачать Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье. Ичиро Кишими, Фумитаке Кога

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбыПока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы Дмитрий Троцкий

 

За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, все время изучая взаимосвязи между тем, что мы чувствуем, думаем, говорим, делаем, и событиями в нашей жизни. Сейчас я могу с уверенностью сказать: все, что с нами происходит, – мы это заслужили исполнением или неисполнением своей роли.

В этой книге я даю инструкцию, как разобраться – кто я, какая у меня роль в каждой конкретной ситуации, и что это вообще такое – роль. Я рассказываю, на что нужно опираться при выборе профессии, своей второй половинки, как раскрыть свой творческий потенциал и найти свое предназначение, как исцелиться от той или иной болезни и достичь благосостояния.

В книге нет абстрактных рассуждений, только руководство к действию и ответ на главный вопрос: что мне делать – прямо сейчас и в жизни в целом.


Цитаты

Я искал ответы в разных книгах, в психологии, в эзотерических дисциплинах, философии и магии, везде находил много работающих советов, практик, техник… Но всегда чего-то недоставало, упускалась какая-то тонкая, незримая, но очень важная деталь.

Напомню, что каждое чувство – это заряд энергии. Если мы подавляем в себе чувство, не проживаем его, то энергия уходит впустую, а в нашей жизни появляются какие-то проблемы. Если же мы проживаем чувство, то получаем энергию на совершение действия.

Отзыв

СУПЕР!!! Все самое казалось бы сложное – завернуто в простую обертку.
Мы всю жизнь «как белки в колесе» мечимся по замкнутому кругу, ища счастья во вне, а оно в нас самих. Никто не сделает за нас эту работу: не наладит хороших отношений с родителями, с мужем и детьми, друзьями и коллегами. Все в наших руках и их никогда нельзя опускать! Устал, запутался, заболел…Остановись, сделай передышку, проанализируй свою жизнь, взгляни на себя со стороны (что у многих просто вызывает панику и страх!), но это надо сделать каждому в этой жизни. А затем начинай менять себя, работать над собой, прислушиваться к себе и телу и все будет просто великолепно в жизни. Молодец Дмитрий. Не стал мурыжить наш мозг медитациями и практиками, а просто сказал «правду матку» про нас!, какие мы есть изнутри


Купить на Литрес

 Читать онлайн Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Скачать Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы