Лаять не на то дерево Эрик Баркер
Многие традиционные советы о том, как преуспеть в жизни, логичны, обоснованны… и откровенно ошибочны. В своей книге автор собрал невероятные научные факты, объясняющие, от чего на самом деле зависит успех и, что самое главное, как нам с вами его достичь.
Read more on Лаять не на то дерево…
Подробнее »
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Руби Уэкс
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Read more on Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире…
Подробнее »
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс, Билл Бернетт
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что-то получилось. Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге «Дизайн вашей жизни», быстро ставшей бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом.
Read more on Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам…
Подробнее »
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки Розанна Каспер
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
Read more on Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки…
Подробнее »
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Шуке Мацумото
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Подробнее »
PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Вероника Хлебова
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?
Read more on PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь…
Подробнее »
Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении Александр Соловьев
Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?
Read more on Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении…
Подробнее »
