Андрей Владимирович Курпатов
Счастлив по собственному желанию.

12 шагов к душевному здоровью

Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести своё пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничего не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. Пора сбросить маски непреклонных революционеров и стахановцев, с которыми все мы выросли. Зачем лицемерить с самим собой? Какой в этом толк? Психологические проблемы – реалии жизни, с этим трудно спорить.

Не важно, как жестоко вы погоняете вашу лошадь, как пришпориваете вы её бока, не важно, как быстро она бежит; если вы мчитесь по кругу, вы не уйдёте от той точки, в которой начали движение.

Суфийское высказывание

Посмотрите на собственную жизнь. Как вы реагируете на окрик, понукание, слезы? Read more on Андрей Владимирович Курпатов. Счастлив по собственному желанию…

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.

Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.

Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Read more on Молитва оптинских старцев…

Монах, который продал свой «феррари». Робин Шарма

Эта книга очень быстро стала бестселлером во многих странах мира. «Монах, который продал свой «феррари»» Робина Шармы рассказывает потрясающую историю Джулиана Мэнтла — адвоката-миллионера, которому пришлось  пережить духовный кризис.
Погружение в древнюю индийскую культуру полностью изменяет его жизнь; адвокат открывает для себя и передает дальше действенные, мудрые практические знания, которые учат нас:
— радостно мыслить;
— жить согласно своему призванию;
— осознать силу своего ума и действовать мужественно;
— беречь время — наше самое большое достояние;
— дорожить взаимоотношениями с другими людьми;
— жить настоящим.

Read more on Монах, который продал свой «феррари». Робин Шарма…

И неспроста:
«Распахни свое сердце и отправляйся в школу верблюда». Это Великий учитель. Понаблюдайте, и Ты увидишь:
— Что делает верблюд, когда он голоден?
— Он поедает колючки, которые не ест никакое другое животное. Поэтому: умейте довольствоваться малым, когда это необходимо. Живи просто, так, чтобы те, кто рядом с Тобой могли просто жить.
— Что делает верблюд, когда он видит бочку воды?
— Он выпивает целую бочку до последней капли. Поэтому: живи настоящим и бери то, что хорошо. Тогда Тебе не придется сожалеть, что жизнь прошла мимо. Копи внутренние ресурсы, тогда Тебе не будут страшны никакие повороты судьбы.
— Что делает верблюд, когда нет ни капли воды?
— Он обходится без воды, экономно расходуя имеющийся запас. Это значит: всегда ищи внутренне резервы и рассчитывай на свои силы. Никто Тебе не поможет лучше, чем Ты сам.
— Что делает верблюд, когда выбирает место для отдыха?
— Он выбирает ровный участок у одинокого кустарника и избегает ложиться в густых зарослях, откуда плохо видна окружающая местность. Это называется: быть в курсе происходящего и владеть всей полнотой информации. Пусть ничто не закрывает Твой горизонт, и никогда недостаток знаний не ограничивает Тебя, когда Ты принимаешь решение.
— Что делает верблюд, когда он видит опасность? Read more on Верблюд — символ АА…

Read more on Верблюд — символ АА…

Котляров Андрей

В этой книге речь пойдет о том, как освободиться от зависимости — от мнения других людей, от психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), от определенных способов поведения и т.д., определить истиннные цели, способствующие развитию и успеху. В ней исследуется выбор человека в самых разноообразных ситуациях, рассматриваются способы его совершения и последствия предпочтений, а также предоставляется возможность овладеть способами выбора по авторской методике АФП (анализ и формирование предпочтений). Особенность методики состоит в оригинальном подходе к психической зависимости.
Книга была написана как учебник для пациентов, и успешно использовалась автором в клинической работе в течении пяти лет.

Read more on Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора…

Адам Джексон

«Десять секретов счастья»

Современная притча о мудрости и любви, которая изменит вашу жизнь

Введение

Вы пересекаете весь мир в поисках счастья,
а оно всегда рядом, на расстоянии
вытянутой руки от любого человека…
Гораций

Read more on Десять секретов счастья…