Психология

7 навыков высокоэффективных семей

7 навыков высокоэффективных семей7 навыков высокоэффективных семей Стивен Кови

 

Со свойственной ему незамысловатостью и житейской мудростью, уже завоевавшей сердца миллионов читателей, Стивен Кови рассказывает, как использовать его популярную концепцию семи навыков для установления самых теплых и близких отношений в семье, дает советы по решению многих проблем, встающих рано или поздно перед каждым из нас.

Read more on 7 навыков высокоэффективных семей…

Подробнее »

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Близко к сердцуБлизко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Илсе Санд

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.

Read more on Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек…

Подробнее »

Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров

Я слышу вас насквозьЯ слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров Марк Гоулстон

 

Нам постоянно что-то нужно от других, будь то коллеги и клиенты, начальники и подчиненные, дети и супруги. Нередко от того, сумеем ли мы это получить, зависит нечто важное – карьера, например. Или хотя бы отпуск, проведенный согласно нашим желаниям. Поэтому каждый день мы кого-то в чем-то убеждаем, и далеко не всегда – успешно. Ключ к эффективным переговорам – умение слушать и слышать собеседника и умение понять, чего он ждет от вас. Мысль эта, в общем, не нова, но вот толковых методик до сих пор очень мало.

Read more on Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров…

Подробнее »

Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Как разговаривать с мудакамиКак разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни Марк Гоулстон

 

Все мы периодически сталкиваемся с людьми, с которыми конструктивный разговор невозможен. Как с ними быть? В этой книге известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как выйти победителем из деструктивного общения. У него большой опыт работы с неуравновешенными людьми, позволивший ему создать курс переговорщиков для ФБР, и он знает, что традиционные методы общения и аргументации с ними не действуют. Гоулстон делится своими лучшими приемами того, как достучаться до иррациональных людей. Он прибегал к этим методам, чтобы мирить враждующих коллег и спасать браки, и вы тоже сможете воспользоваться ими, чтобы держать под контролем иррациональных людей в своей жизни.

Read more on Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни…

Подробнее »

Эссенциализм. Путь к простоте Грег МакКеон

Эссенциализм. Путь к простотеЭссенциализм. Путь к простоте Грег МакКеон

 

Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни. Он очень четко разъясняет, как сфокусироваться на самом важном и избавиться от всего того ненужного, что вас окружает и мешает сосредоточиться на приоритетах.

Read more on Эссенциализм. Путь к простоте Грег МакКеон…

Подробнее »

E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике

E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящикеE-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике Джоселин Глей

Тонете в потоке электронной почты? Читаете сотни писем и стараетесь ответить на все? Тратите на это уйму времени, ничего не успеваете, вызываете недовольство начальства, нервничаете и впадаете в панику? Знакомая картина одной из современных фобий – страха перед электронной почтой.

Read more on E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике…

Подробнее »

Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы

Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силыВас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы Шерил Ричардсон, Луиза Хей

 

 

В этой книге известная журналистка и автор всемирно известного бестселлера в виде бесед, искренне и просто преподают свой метод самосовершенствования, доказавший на практике свою действенность. Шаг за шагом они учат вас жить свободно от душевных тревог, в мире с самим собой и с окружающими людьми. Благодаря их советам вы вскоре почувствуете себя не жертвой обстоятельств, но творцом интересной и увлекательной жизни.

Read more on Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы…

Подробнее »