mega888 Здоровье | Книги АА, АН, Ал-Анон и др. - Part 11

Здоровье

Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудетьВкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть Энди Митчелл

 

Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок.

Read more on Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть…

Подробнее »

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Вечно уставшийВечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости Джейкоб Тейтельбаум

 

Вы устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Хотите всегда быть в тонусе? Джейкоб Тейтельбаум предлагает практичный и понятный план для борьбы с синдромом хронической усталости. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости.

Read more on Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости…

Подробнее »