admin

Не бери в голову. 100 фактов о том, как подсознание влияет на наши решения

Не бери в голову. 100 фактов о том, как подсознание влияет на наши решенияНе бери в голову. 100 фактов о том, как подсознание влияет на наши решения Крис Пэйли

 

Это первая популярная книга о подсознании на русском языке. В ней в очень увлекательной манере описана тема сознательного и бессознательного и даны противоречащие интуиции выводы. Книга поможет вам лучше понять себя, других людей и то, как подсознание влияет на большинство принимаемых нами решений.

На русском языке публикуется впервые.


Отзыв

Мы часто совершаем поступки на автопилоте. Мы даже не задумываемся, когда выполняем многие действия.А многие наоборот знают, как заставить нас что-то сделать, чтобы мы сами не догадались, что нами манипулируют.
Наша память не идеальна и обманчива, наш выбор далеко не такой сознательный, как мы считаем, мы видим ушами и слышим губами) Да, именно это доказали учёные))
Пункты, которые мне больше всего понравились)

1. Имитация — искренняя форма лести, а официантам позволяет заработать больше) В ходе экспериментов доказали, что официант, повторяющий заказ, получает больше чаевых.

2. Красный цвет любого сделает сексуальнее.

3. Если вы думаете, что навсегда остались в одиночестве, скорее всего, так и будет.

4.Хотите преуспеть в политике? Позаботьтесь сначала о внешнем виде, а потом уже о программе)

5. Вы слышите глазами и видите ушами) Классные эксперименты)

6. Иллюзия Эббингауза — кружочки в центре одинаковых размеров! И только от окружения зависит, кажутся они меньшими или большими.

7. Хотите, чтобы человек вас полюбил? Полезно слегка его напугать)

8. Если ты говоришь с самим собой, ты сумашедший.Если ты говоришь со своим компьютером, ты нормальный.
Если ты говоришь со своей машиной, пора покупать новую:)))))))))))

9. Если хотите сблизиться с девушкой, забудьте про цветы, угощения и комплименты: попросите её сделать корректуру вашего сочинения.:)))))))

10. Если вы верите в победу, её вероятность повышается.

11. Фотографии семьи на рабочем столе может заставить вас работать усерднее, но по возвращении домой вы будете испытывать раздражение.


Купить на Литрес

Читать онлайн Не бери в голову. 100 фактов о том, как подсознание влияет на наши решения

Скачать Не бери в голову. 100 фактов о том, как подсознание влияет на наши решения

Hygge. Секрет датского счастья

Hygge. Секрет датского счастьяHygge. Секрет датского счастья Майк Викинг

 

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, – хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.


Отзыв на книгу

По шкале от 1 до 10, насколько уютная ваша комната?Если на этот вопрос вы ответили 6 и меньше, а хотелось бы больше — вам пора купить эту книгу. Даже, если в ваши планы не входило приобретение подушек, пледов, свечей и деревянной мебели, после прочтения этой книги ноги сами унесут вас в ближайший мебельный магазин, а по пути обратно ваши руки точно захватят из Перекрестка какавушки и пирожных.

Дания. Страна, где не запрещается выходить на улицу с уютным стогом сена на голове, где на вас не посмотрят косо, если вы будете уплетать на работе 4 уютных пончика, или проведете все выходные за просмотром уютных пяти сезонов нового сериала. Дааания <3

Если совсем кратко, то хюгге — это уют. А все 50 оттенков датского уюта, собственно, и составляют секрет датского счастья.Узнайте из этой волшебной иллюстрированной-с-синим-срезом-и-няшной-закладкой-та-что-ляссе энциклопедии:
•Какова правильная температура света для хюгге?
•Во сколько вы можете уйти с рабочего места в Дании если у вас есть дети?
•Кому перерезают горло на день рожденья в Дании? (Это не птица и не домашний скот)
•Почему вам все-таки стоит прорубить в квартире камин?
•Как приготовить каштаны в домашних условиях? (Тут вы пожалеете, что не собрали с дороги ведро каштанов еще в сентябре)•Ну и рецепт идеального рождества от датчанина

Книга должна понравиться как женщинам, так и мужчинам, так что смело покупайте под ёлку всем, у кого еще не прорублен камин!


Читать онлайн Hygge. Секрет датского счастья

Скачать Hygge. Секрет датского счастья

 

100 способов изменить жизнь. Часть 2

100 способов изменить жизнь. Часть 2100 способов изменить жизнь. Часть 2 Лариса Парфентьева

 

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию – вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.


Лучшие цитаты

Отсутствие у вас денег, образования, времени — не проблема. Это задачка!

***

Очень точно сказал Фрэнсис Бэкон: «Надежда — хороший завтрак, но плохой ужин». Так что завтракайте надеждой, обедайте реальными действиями и получайте на ужин результат.

***

Многие думают, что «успех» — что-то грандиозное, масштабное и невероятное. Неправда. Настоящий успех — десятки малюсеньких выборов, которые мы делаем прямо сейчас. Прогуляться на улице или лечь перед теликом? Полистать ленту Инстаграма пять минут или почитать правильную книгу? Выпить очередную кружку кофе или стакан воды? Доесть кусок вчерашней пиццы или приготовить салат? Почистить зубы перед сном или забить?

***

Мне кажется, тема предназначения — самый большой фейк. Ведь у человека есть только одно предназначение: быть счастливым. Составьте список того, что делает вас счастливым. Это и будет ваше призвание. И точка.


Купить на Литрес

Читать онлайн 100 способов изменить жизнь. Часть 2

Скачать 100 способов изменить жизнь. Часть 2 

100 способов изменить жизнь. Часть 1

100 способов изменить жизнь. Часть 1100 способов изменить жизнь. Часть 1 Лариса Парфентьева

 

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».


Лучшие цитаты

Итак: чтобы выбраться из любой задницы, нужно регулярно начать делать одно маленькое дисциплинирующее дело.

***

У психологов есть термин: «один час в день». Считается, что если человек посвящает час в день какому-то делу, то рано или поздно он добьется если не блестящего, то очевидного успеха. Даже при полном отсутствии таланта и условий.

***

Существует такой афоризм: «У Бога есть только три ответа на ваши просьбы:
Да.
Да, но не сейчас.
Я приготовил для тебя кое-что получше».

***

Каждый раз, когда мы что-то делаем и преодолеваем страх, наша самооценка автоматически повышается, и мы начинаем больше себя ценить. Как только наша внутренняя ценность увеличивается, к нам притягиваются более качественные события и возможности.


Купить на Литрес

Читать онлайн 100 способов изменить жизнь. Часть 1 

Скачать 100 способов изменить жизнь. Часть 1 

Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям

Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям Джулия Шоу

Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям

«Мне не раз удавалось убедить человека в том, что он виновен в преступлении, которого не совершал, перенес физическую травму, которой у него никогда не было, или в том, что на него напала собака, чего никогда не случалось… Эта книга – попытка объяснить фундаментальные принципы, по которым работает наша память, основываясь на биологических составляющих того, почему мы помним и забываем. Дать ответ на следующие вопросы: почему наше социальное окружение играет ключевую роль в том, как мы воспринимаем и запоминаем мир? Как наше представление о самих себе формирует наши воспоминания и формируется ими? Какое влияние оказывают СМИ и система образования на наше понимание (или непонимание) способностей человеческой памяти? Кроме того, это попытка детально рассмотреть некоторые из самых удивительных, иногда почти невероятных, ошибок, вариаций и заблуждений, которым подвержена наша память. Я надеюсь, что она обеспечит читателя достаточно прочными базовыми знаниями в данной области. И быть может, заставит вас задуматься, насколько хорошо вы на самом деле знаете этот мир и самих себя».

Джулия Шоу


Суть в том, что основной принцип работы памяти это ассоциации. А наш мозг горазд на это дело. Это, как и огромный творческий потенциал, так и возможность наделать кучу ошибок. Что, собственно говоря, и происходит.
В книге рассказано об очень интересных вещах и разоблачаются многочисленные мифы и утверждения, отвергнутые научных сообществом еще лет 30 назад, но до сих пор не оставляющие страницы сайтов и популярных изданий.
Например, рассказы людей о том, что они помнят, перед тем как усатый доктор вытащил их на свет божий.
Или о том насколько, оправданы представления о том, что нас терзают воспоминания, скрытые в подсознании.
О способности малышей учится по видео программами ли играм на компьютере.
О влиянии социальных сетей на наши воспоминания, создании коллективной памяти и что при этом происходит. Не всегда хорошее.
Или например о том, насколько оправдано опираться на известные события.
А также почему многим людям не нравятся как они выглядят на фото, оказывается дело не только в фотогеничности.
И самое интересное о механизмах и способах формировании ложных воспоминаний. Именно этот момент определяет ценность книги. Ложные воспоминания могут формировать как произвольно, так специальными методами. Фантастика отдыхает, хочу вам сказать.
Не обошлось и без острых моментов. Одно дело, когда вы вместе с другом посмеетесь над тем, кто и как помнит попойку недельной давности. Другое дело, когда речь идет о судебном приговоре. Статистика показывает, что большинство несправедливых приговоров вынесено, как раз по причине ложных свидетельских показаний. И проблема не в том, что свидетели попались мерзавцы и лгуны, а в том, что есть такая проблема – ложные воспоминания. Ситуация усугубляется тем, что многие методы дознания и допроса, используемые сегодня правоохранительными органами, которые тоже состоят из людей, а не роботов. Так вот эти методы во многом способствуют формированию ложных воспоминаний. И с этим нужно, что-то делать.
Итог. Книга очень интересная.


Купить на Литрес

Читать онлайн Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям Джулия Шоу

Скачать Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям Джулия Шоу

Биология желания. Зависимость – не болезнь

Биология желания. Зависимость – не болезньБиология желания. Зависимость – не болезнь Марк Льюис

 

Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис – когнитивный нейробиолог и бывший зависимый – объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» дает надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.


Отзыв о книге
«Недопустимо рассматривать зависимость, вынося ее за рамки развития личности, и недопустимо рассматривать развитие человека отдельно от его зависимостей.»

В целом книжка замечательная. В ней совершенно справедливо предлагается отнестись к зависимости как к явлению комплексному (капитан Очевидность козыряет), многостороннему, забыть об упрощенных теориях — например, «теории выбора» или «теории болезни», которые, в чем-то сделав свое доброе дело, должны отойти в прошлое.

В качестве иллюстрации этой комплексности приводятся пять историй — пять жизней, пять людей, в становлении личности которых зависимость сыграла важнейшую роль. Истории читаются на одном дыхании, и это тоже совершенно очевидно.


 

 Купить на Литрес

Читать онлайн Биология желания. Зависимость – не болезнь Марк Льюис

Скачать Биология желания. Зависимость – не болезнь Марк Льюис

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Тонкое искусство пофигизма Парадоксальный способ жить счастливоТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

 

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.


Цитаты
Иными словами, если хотите успеха, перестаньте спрашивать себя: «Чем я хочу насладиться?» Задайте другой вопрос: «Какая боль мне по душе?» Дорога к счастью усеяна постыдными провалами и кучами дерьма.


Я говорю не о силе воли и не о выдержке. И это не очередная мораль на тему «под лежачий камень вода не течет». Это самая простая и базовая составляющая жизни: наша борьба определяет наши успехи. Наши проблемы порождают наше счастье, а также гарантируют несколько более позитивный и приятный характер проблем.


 

Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаете ненавидеть себя за то, что вам плохо.


Купить на Литрес

Читать онлайн Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Скачать Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо