Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью

Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью Розамунда Зандер

 

С ранних лет мы пишем истории, полные страхов, сомнений и обид, а повзрослев, строим жизнь по этим сомнительным сценариям. В своей новой книге Розамунда Зандер, талантливый психотерапевт и коуч, автор бестселлера «Искусство возможности», подробно объясняет, как избавиться от влияния детских драм, переосмыслить прошлое и наладить отношения с окружающими. Вы не только узнаете, на какие невероятные свершения способны, но и научитесь воспринимать жизнь как увлекательную игру, правила которой создаете вы сами!


Цитаты

Но изменения нельзя совершить насильно; они держатся на эмоциях, как и старые шаблоны. Новые привычки формируются в окружении любви.

внимание – как свет, воздух и вода, оно помогает расти всему, на что падает. Теперь я поняла, что на почве внимания расцветает любовь.

Я обожаю задаваться вопросом, что лежит за рамками нашего восприятия. Помните, как изменился образ неопрятной, ленивой, неуправляемой секретарши, когда мы слегка распахнули занавес? Расширение рамок обыденного показывает, как мало мы знаем. И оно дает восхитительное ощущение полноты жизни.

Итак, если вы хотите что-то менять, а не просто умничать, изучите собственные истории.

Любую историю или шаблон, которые вас ограничивают, можно превратить в возможность.

Никто из нас этого не планировал, это были спонтанные реакции, когда мы вдруг поняли себя и обнаружили скрытые возможности. Осознавайте свои истории и открывайтесь для роста!


Купить на Литрес

Читать онлайн Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью Розамунда Зандер

Скачать Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью Розамунда Зандер

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *