Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Лагом. Шведские секреты счастливой жизниЛагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон

 

Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами.

Читайте книгу, и вы узнаете:

  • В чем секрет удовлетворенности жизнью?
  • Почему не работает «позитивная психология»?
  • Как найти баланс между работой и личной жизнью?
  • Как соприкоснуться с природой, живя в городе?

«В формате pdf а4 сохранен издательский дизайн»


Цитаты

Умеренность в пище, потреблении, обстановке дома, уходе за собой, выращивание своих продуктов питания, привычка не брать последний кусок пирога – этими принципами можно руководствоваться в отношениях с окружающим миром и планетой в целом.

Радость и осмысленность существования – вот понятия, которые считаются в философии двумя гранями счастья.

Стресс причиняет больше вреда здоровью, чем периодическое употребление бедной витаминами пищи.

Когда у вас появится время заниматься любимыми делами, жизнь обретет новое качество.

Контакт с природой способствует эмоциональному равновесию и улучшает самочувствие.

ТОЛЬКО ВЫ ЗНАЕТЕ, как обрести равновесие и внутреннюю мудрость. Прислушайтесь к себе – в прямом и переносном смысле – и впустите в свою жизнь гармонию

Сократите количество вещей. В течение нескольких месяцев раз в неделю убирайте по одному предмету из каждой комнаты – вы заметите, что ваше состояние улучшилось. Чем меньше вещей, тем больше времени появляется на занятия, которые вам действительно интересны. Гармония и равновесие – полностью в духе лагом.


Купить на Литрес

Читать онлайн Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон

Скачать Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлсон

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *