Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиПаника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора

 

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Купить Книгу

Читать онлайн Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора

Скачать Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора

 

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Один комментарий

  1. Как выгуливать собаку во время войны Необходимо соблюдать определенные правила, чтобы обезопасить себя и животного, когда вы выгуливаете свою собаку во время войны. https://smartnose.in.ua/kak-vygulivat-sobaku-vo-vremya-vojny/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.