Полюби свой мозг

Полюби свой мозгПолюби свой мозг. Дэниэл Амен

 

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.


Отзыв

Вот люблю я книги этого автора. Читаю как художественную литературу:).

Вместе с тем это не «попса», которой грешат авторы-журналисты.

Это серьезные книги на человеческом языке.

Я считаю, что в этой книге автор замахнулся на очень серьезную задачу. Причем чувствуется, что к своим 65 годам уже существенно «помудрел». И дает кучу полезных прикладных методик для читателя. Спасибо! Буду использовать.

 

Купить на Литрес

Читать онлайн Полюби свой мозг. Дэниэл Амен

Скачать Полюби свой мозг. Дэниэл Амен

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *