Тег: домоводство

Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья

Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастьяНичего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья. Нагиса Тацуми

 

Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?»


Купить на Литрес

Читать онлайн Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья. Нагиса Тацуми

Скачать Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья. Нагиса Тацуми

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монахаУборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Шуке Мацумото

 

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.

Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.

Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.


Цитаты

Уборка для нас – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Тот, кто не ценит вещи, не ценит и людей.

Убираемся утром. Это первое, что нужно сделать в начале дня.

Прежде чем приступить к утренней уборке, монахи открывают окна и впускают в комнаты прохладный воздух с улицы. Мы словно начинаем день с очищения воздуха.

Как только мы решаем, что навели идеальный порядок и делать больше нечего, в нашей душе начинает оседать пыль.

Иными словами, уборка – это не борьба с грязью, это духовная практика, позволяющая очистить свое сердце.

В погоне за новыми вещами мы идем на поводу своих сиюминутных желаний и теряем свободу. Лишь тот, кто способен при ограниченном количестве вещей наслаждаться жизнью благодаря своей богатой фантазии, познает настоящую свободу.

Важно не предаваться иллюзиям и не закрывать глаза на необходимость действовать. Оправдания, что это можно сделать и завтра, никому не идут на пользу.

Когда мы чистим лампы или осветительные приборы, стоит представить, что в этот момент мы открываем для себя свет мудрости, который поможет избавиться от темноты. Тогда наши повседневные проблемы покажутся не такими серьезными.


Купить на Литрес

Читать онлайн Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Шуке Мацумото

Скачать Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Шуке Мацумото

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизниМагическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни Мари Кондо

 

Мировой бестселлер из Японии! Книга, которая меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу жизнь. Вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Вы задавали себе вопрос «В чём причина?»

«Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни» – именно так считает Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка. Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари, с успехом поддерживает порядок в своем доме и жизни – причем с неожиданными результатами. Так, например, люди, освоившие метод КонМари, смогли:

  • избавиться не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей;
  • впредь делать только осмысленные покупки;
  • сбросить лишние килограммы и определиться со стилем в одежде;
  • окружив себя любимыми вещами, притянуть в свою жизнь и любимого человека.

Цитаты

Наилучший способ решить, что сохранить, а что выбросить, – взять каждый предмет в руки и спросить себя: «Вызывает ли это радость?»

Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное.

Визуальный беспорядок отвлекает нас от истинного источника беспорядка в нашей жизни.

Наилучшая последовательность действий такова: вначале одежда, затем книги, документы, категория «разное» (комоно) и, наконец, «сентиментальные» предметы и памятные подарки.

То, что вы носите дома, активно влияет на ваше представление о себе.

Секрет успеха – убрать все за один раз, настолько быстро и полностью, насколько возможно, а начать следует с избавления от ненужного.

Расставшись с ненужными вещами, вы сможете по-настоящему привести в порядок то, чем владеете, да и саму свою жизнь в целом.

Главный секрет успеха таков: если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки.

Дорожить нужно не воспоминаниями, а той личностью, которой мы стали в результате прошлого опыта. Это урок, который преподают нам памятные вещи, когда мы их сортируем. Пространство, в котором мы живем, должно быть предназначено для личности, которой мы становимся сейчас, а не для того человека, которым мы были в прошлом.


Купить на Литрес

Читать онлайн Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни Мари Кондо

Скачать Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни Мари Кондо

Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом

Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосомГениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом Кортни Хартфорд

 

В отличие от скучных книг об уборке, эта книга – увлекательное путешествие, в котором автор с добродушными шутками и приколами расскажет о том, как ускорить уборку дома с помощью умных подсказок и новейших приемов. Эта книга научит вас более продуманным и при этом не слишком затратным действиям, не забывая о реалиях жизни. В книге даны практические рекомендации, как сделать свой дом блестящим за немыслимо короткое время, как облегчить себе жизнь с помощью дельных советов и подробных контрольных списков по уборке.


Цитаты

МИНУТА 1: Сделайте так, чтобы в доме приятно пахло
МИНУТА 2: Освободите кухонные столешницы
МИНУТА 3: Освободите кухонный стол
МИНУТА 4: Уберите весь ненужный хлам из гостиной
МИНУТА 5: Возьмите в ванной полотенце для рук и наскоро протрите все поверхности
МИНУТА 6: Быстро почистите унитаз
МИНУТА 7: Сметите пыль со всех поверхностей в комнате
МИНУТА 8: Протрите тряпкой все предметы

Тратьте больше денег на орудия уборки, чем на чистящие средства

Убираться нужно каждый день, а не раз в неделю
В какой-то момент мы все, похоже, перестали думать об уборке дома, как о ежедневном занятии. И начали пытаться впихнуть все эти дела в одно крошечное маленькое субботнее утро.

Большая корзина отлично подойдет для хранения части игрушек в гостиной во время рождественских праздников, а еще летом туда удобно складывать всякие шлепанцы, скакалки и футбольные мячи и держать корзину у двери. Расставьте корзины произвольно по всему дому, чтобы ваше жилище выглядело стильно, а вещи мгновенно обретали свое место. Освобождайте их и убирайте все вещи в другие места, когда заметите, что больше не используете их содержимое на регулярной основе или когда поменяется время года.


Купить на Литрес

Читать онлайн Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом Кортни Хартфорд

Скачать Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом Кортни Хартфорд