Тег: как достичь цели

Сила спокойствия

Сила спокойствия Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров

 

Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?

Райан Холидей проанализировал труды величайших мыслителей всех времен и пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов – это спокойствие. В своей книге он объясняет, как научиться правильно реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.

На русском языке публикуется впервые.


Купить Книгу

Читать онлайн Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров

Скачать Сила спокойствия. Райан Холидей, Евгений Поникаров

Сила спокойствия

Предназначение

Предназначение Предназначение. Александр Рей, Александр Рей

 

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг «Предназначение» для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению.


Купить Книгу

Читать онлайн Предназначение. Александр Рей

Скачать Предназначение. Александр Рей

Предназначение

Между надо и хочу

Между надо и хочуМежду надо и хочу. Эль Луна, А. Суханова

 

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» – это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» – то, о чем мы мечтаем в глубине души.

Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, – написал один руководитель, прочитавший статью, – но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться – поэтому я разослал эту статью».

Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.


Купить Книгу

Читать онлайн Между надо и хочу. Эль Луна, А. Суханова

Скачать Между надо и хочу. Эль Луна, А. Суханова

Между надо и хочу

 

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни. Боб Ротелла, Боб Каллен

Что отличает просто хорошего спортсмена от чемпиона? Как мотивировать себя на достижение максимального результата и стать исключительным в своей сфере деятельности? На эти вопросы отвечает Боб Ротелла – выдающийся спортивный психолог, среди клиентов которого множество атлетов мировой величины. В своей книге он объединил многолетний опыт исследований и практической работы и создал доступное каждому руководство по реализации своего потенциала.

Это книга для тех, кто интересуется спортом и психологией чемпионов, а также для всех, кто хочет работать над достижением поставленных целей, несмотря ни на что.


Купить Книгу

Читать онлайн Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни. Боб Ротелла, Боб Каллен

Скачать Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни. Боб Ротелла, Боб Каллен

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успехаЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха. Стив Скотт

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Отзывы

Очень полезная книга! Если есть решимость взять ответственность за свою жизнь на себя и измениться, достичь гармонии в тех сферах жизни, которые действительно важны – обязательно прочитайте эту книгу. На просмотр кучи видео на ютуб по тайм-менеджменту, достижению целей, похудению потрачено уйма времени, все можно найти в этой книге. Всё советы применимы. Эта книга как сборник лайф-хаков для продуктивной и счастливой жизни. К прочтению советую

В этой книге есть подкупающие простота и душевность, заставляет не только дела, но и мысли привести в порядок, задуматься о важном и стать лучше.

Очень полезная книга. Читается легко и быстро. Ничего лишнего. Все только по теме книге. Автор излагает мысли доступно и понятно.


Купить Книгу

Читать онлайн Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха. Стив Скотт

Скачать Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха. Стив Скотт

Как побороть застенчивость

Как побороть застенчивостьКак побороть застенчивость. Филип Зимбардо

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.

Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.


Цитаты

Человеку отпущена одна единственная жизнь, так проживите её, не принижая своих достоинств! И пусть это будет ваш собственный выбор.

Чтобы ощутить себя независимой целостной личностью, вам надо разобраться в сценарии собственной жизни, а затем самому сесть за его написание.

В нашей стране человеческая красота — это золотая монета, ум — серебряная; застенчивость же при этом идет по статье «убытки». (Джеймс Добсон)

«Общество — это маскарад. где каждый старается скрыть свою суть под маской и тем самым себя разоблачает.» (Ральф Эмерсон)

Мы постоянно навешиваем ярлыки на других людей, на наши собственные чувства и на самих себя. Эти ярлыки — удобное резюме житейского опыта: «Он норвежец», «Она нерешительна», «Они невыносимы», «Я гадкий мальчишка», «Мы честные». Однако подобные ярлыки часто определяются системой ценностей того, кто их навешивает, а не объективной информацией.


Купить Книгу

Читать онлайн Как побороть застенчивость. Филип Зимбардо

Скачать Как побороть застенчивость. Филип Зимбардо

Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достиженияСкрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения. Джон Ассараф

 

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?

Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!

«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.


Отзыв

В этой книге сразу два мощных плюса.

Во-первых, тема привычек. В последнее десятилетие она взлетела в топ бизнес-книг и книг по психологии. Мы наконец-то смогли понять две важных вещи. Почему никак не удается начать (или прекратить) что-то делать. И как все-таки сформировать нужные привычки без насилия над собой. И при отсутствии необыкновенной силы воли :).

Во-вторых, отличный автор. С хорошим языком. С умением излагать серьезные вещи увлекательно, как в художественной литературе.

В книге три части. Первая вводит нас в то, как устроен наш мозг и почему мы «тормозим» на пути к целям. Вторая часть учит «договариваться» с мыслями и эмоциями. Третья часть – совсем прикладная. Конкретные приемы и методики для движения к успеху.

Купить Книгу

Читать онлайн Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения. Джон Ассараф

Скачать Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения. Джон Ассараф