mega888 практические рекомендации | Книги АА, АН, Ал-Анон и др. - Part 4

Тег: практические рекомендации

Блог на миллион долларов

Блог на миллион долларовБлог на миллион долларов Наташа Кортни-Смит

 

Истории звездных блогеров кажутся нам фантастическими, а их успех – недостижимым. Но автор книги, сменившая работу в традиционных СМИ на карьеру блогера, уверяет, что создать блог на миллион долларов может каждый, у кого есть желание, фантазия и готовность заниматься этим всерьез. Наташа Кортни-Смит делится с читателями стратегией и тактикой, которые помогли ей прийти к успеху.

Если вы хотите создать блог, но не знаете, с чего начать; если вы уже блогер, но хотели бы выйти на другой уровень; если вы предприниматель и задаетесь вопросом, чем блогинг может помочь в развитии и продвижении вашего бизнеса – эта книга точно будет вам полезна. Вы узнаете, каким контентом лучше всего наполнить блог, как создать личный бренд, вести видеоблог, стать узнаваемым и популярным в соцсетях.

Книгу дополняют интервью с самыми успешными блогерами со всего мира.


Отзыв

Книга потрясная! Для всех,кто иниересуется данной тематикой,читать обязательно.Хочется подчеркнуть — автор имеет практический успешный опыт по теме,о которой пишет.Книга наполнена качественной актуальной информацией.

Цитаты

Вы стоите в маленькой комнате, а вокруг множество закрытых дверей. На каждой из них написано, куда она ведет: «доход», «возможности», «уважение», «авторитет», «статус», «клиенты» и «общение». Так вот, большинству из нас в жизни очень не хватает одной или нескольких из этих дверей, а блог — это ключ, который открывает их все.

Перемены идут вам только на пользу, не забывайте это и сохраняйте собственный взгляд на мир.

Ваше будущее зависит от вас самих, и вы не станете блогером-миллионером, если будете сидеть и ждать, пока кто-то объявит вас самым авторитетным специалистом! Для успешного блогера это неоспоримая истина, и он доказывает ее, укрепляя свой авторитет в сети и добиваясь того, чтобы его опыт и осведомленность были очевидны каждому. Мы смотрим на блогинг как на процесс строительства: пост за постом мы создаем себе репутацию.


Купить на Литрес

Скачать Блог на миллион долларов Наташа Кортни-Смит

Читать онлайн Блог на миллион долларов Наташа Кортни-Смит

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недельУправляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель Лоретта Бройнинг

 

Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», в новой книге фокусируется на том, как управлять веществами, отвечающими за работу мозга. Приведенная в книге информация поможет избавиться от привычки мыслить негативно, сформированной в ходе эволюции.

Книга будет интересна каждому, кто хочет управлять своими «гормонами счастья» и научиться мыслить в позитивном ключе.


Цитаты

Иногда спастись от хищника в дикой природе помогает способность «замереть». Негативное мышление — это один из способов «замереть» в ответ на непосредственную угрозу.

Реакция «сражаться» — стремление идти навстречу угрозе и бороться с ней, несмотря на естественный импульс держаться от опасности подальше. Негативное мышление позволяет «сражаться» абстрактно, избегая таким образом травм и боли.

Когда мозг получает доказательства, подтверждающие его ожидания, стимулируется синтез дофамина. С помощью негативного мышления можно делать прогнозы, которые наверняка найдут подтверждение, так что это верный способ получить немного дофамина.

Купить на Литрес


Читать онлайн Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель Лоретта Бройнинг

Скачать Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель Лоретта Бройнинг

 

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночьюРеволюция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью Арианна Хаффингтон

 

В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем. Более того, такой самообман снижает продуктивность на работе, портит здоровье, разрушает личную жизнь и отношения с близкими. Арианна не просто констатирует факты – она дает советы, как исправить ситуацию, научиться контролировать свой сон и повысить его качество. Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел.


Цитаты

Мы беспокоимся о своих гаджетах, носим с собой зарядные устройства, покупаем новые подставки для зарядки – «зарядиться» самим нам не приходит в голову.

Усталость напоминает алкогольное опьянение: вы принимаете самые дурацкие решения, даже не замечая, что находитесь не совсем в адекватном состоянии. Я плелась по своей жизни в полусне.

На стене возле моей кровати я повесила цитату Ральфа Уолдо Эмерсона, которая помогает мне успокоить ум: «Завершая день, отпускай его. Ты сделал все, что мог. Забудь все ошибки и промахи, они были неизбежны. Завтра будет новый день. Начни его легко и умиротворенно, не омрачая свой дух мыслями о прошлом»


Купить на Литрес

Читать онлайн Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью Арианна Хаффингтон

Скачать Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью Арианна Хаффингтон

Код экстраординарности

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов Вишен Лакьяни

Код экстраординарности

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.

Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.

10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.


Отзыв

Книга действительно толковая. Автору удалось достаточно хорошо описать «настройки», которые требуются людям, которые хотят прожить неординарную жизнь. Особенно понравилось про дуравила – так автор называет дурацкие правила, которые навязываются обществом (получить высшее образование, вступить в брак, завести детей, быть бизнесменом, патриотом, верующим и т.д.).

Купить на Литрес

Читать онлайн  Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов Вишен Лакьяни

Скачать Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов Вишен Лакьяни