Тег: реальные истории

Куриный бульон для души. Создай себя заново

Куриный бульон для души. Создай себя зановоКуриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой. Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд, Ричард Симмонс, Эми Ньюмарк, Ирина Крейнина, Бомбора

 

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» – лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.

Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…

Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.

Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов…

Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…

У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.

На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.

И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.


Купить Книгу

Читать онлаайн Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой. Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд, Ричард Симмонс, Эми Ньюмарк, Ирина Крейнина, Бомбора

Скачать Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой. Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд, Ричард Симмонс, Эми Ньюмарк, Ирина Крейнина, Бомбора

Куриный бульон для души. Создай себя заново

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозгиВакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок! Ника Набокова

Эта книга – вдохновитель для тех, у кого никак не выходит встретить и сохранить свою любовь.

Реальные истории о людях, живущих в том же мире, что и ты. Только у них – получается быть в счастливых отношениях, а у тебя пока нет. В чем секрет? Во взглядах.

Хороший пример тоже заразителен. Поэтому, надеемся, что эта книга поможет тебе обнаружить и устранить причины своего одиночества.

Ищите подарочный курс на страницах книги.


Лучший отзыв

Книга, как всегда, потрясающая, но со своей изюминкой! Ранее, в книгах были разборы сценариев «почему у такой-то барышни всё плохо», в этот раз, Ника разбирает истории «почему у них хорошо». И эта методика работает ещё более действенно, стирает шаблоны «идеальности» и дарит тёплые чувства. Ибо всегда есть те, кто нудит: «Ну да, придраться вы можете, а покажите нормальных, где нормальные-то?». А нормальные, здоровые, адекватные и, главное, счастливые – есть! Эта подача прекрасна, ведь люди порой знают, как плохо, но не знают, как здорОво, вариативно, жИво. Спасибо, что показали! Ждём новых историй!

Купить Книгу

Читать онлайн Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок! Ника Набокова

Скачать Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок! Ника Набокова

 

Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизниНестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

 

Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем. Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей. Это ваш шанс понять тонкости психологии экстра-класса! Издание предназначено для тех, кто хочет найти ответы на вопросы об отношениях, личной свободе, счастье, спокойствии, о том, как научиться не откладывать жизнь «на перспективу» и начать действовать уже сейчас.


Купить на Литрес

Читать онлайн Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

Скачать Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

 

В погоне за счастьем

В погоне за счастьемВ погоне за счастьем. Крис Гарднер

История жизни Криса Гарднера научит вас сражаться за свое счастье и не опускать руки несмотря ни на что. Эта книга о человеке, который прошел путь от бездомного отца-одиночки до директора многомиллионной брокерской компании. Опыт Криса ‒ пример для всех отчаявшихся и потерявших надежду людей.

Фильм о Гарнере с Уиллом Смитом в главной роли номинировался на Оскар и собрал в прокате 300 миллионов долларов.

[ul]1970, Милуоки. Крису 15 лет, его мать сидит в тюрьме.

1982, Сан-Франциско. Крис Гарднер – бездомный, ночующий с маленьким сыном в метро.

1987, Чикаго. Крис Гарднер – владелец собственной маклерской фирмы с офисами в трех городах.[/ul]

“Вдохновляющие мемуары Криса Гарднера – это не просто история успеха, это рассказ о воплощении американской мечты.”

Publishers Weekly


Купить на Литрес

Читать онлайн В погоне за счастьем. Крис Гарднер

Скачать В погоне за счастьем. Крис Гарднер

 

Давай притворимся, что этого не было

Давай притворимся, что этого не былоДавай притворимся, что этого не было. Дженни Лоусон

 

Перед вами необычайно смешные мемуары Дженни Лоусон, автора бестселлера «Безумно счастливые», которую называют одной из самых остроумных писательниц нашего поколения. В этой книге она признается в темных, неловких моментах своей жизни, с неприличной открытостью и юмором переживая их вновь, и показывает, что именно они заложили основы ее характера и сделали неповторимой. Писательское творчество Дженни Лоусон заставило миллионы людей по всему миру смеяться до слез и принесло писательнице немыслимое количество наград. Ее истории показывают, что жизнь прекрасна такой, какая она есть – главное, это заметить!

В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.


Купить на Литрес

Читать онлайн Давай притворимся, что этого не было. Дженни Лоусон

Скачать Давай притворимся, что этого не было. Дженни Лоусон

Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год

Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в годТрезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год Сара Хепола

 

Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной женщиной XXI века. Но всему есть своя цена. И Сара дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. Отказавшись от алкоголя, она обнаруживает в себе человека, которого упорно хоронила с 13-летнего возраста, и этот человек на ее удивление оказался сильным и стойким, точно знающим, чего он хочет и как этого достичь. Эта вдохновляющая книга о надежде, радости, прощении и принятии себя поможет вам разобраться в себе и наконец-то начать то, что вы, возможно, давно откладывали.


Отзыв

Это поступок — написать историю своего падения в бездну алкоголизма и возвращения к  жизни. Дневник — все последовательно! Как вначале приятно дружить с алкоголем, что происходит в жизни, когда он становится врагом, а затем обретает лик настоящего убийцы. Это конец или можно с этим справиться? Оказывается, можно, и это вдохновляет. Потрясающая книга о сложностях пути, которая доказывает, что выход есть. Есть выход из любой ситуации, какой сложной и безнадежной она ни была бы. И, что самое главное, в человеке есть ресурсы и силы на то, чтобы, «оттолкнувшись от дна»,  сделать шаг навстречу новой жизни.

«Прививка счастья. Истории спасения и выздоровления, с которых жизнь началась с начала» — так называется серия книг на MyBooke, в которую входит и эта история исцеления Сары Хеполы. Прививка счастья — лучше и не скажешь. Ничто так не дарит надежду на собственное спасение, как истории тех, у кого получилось.


Купить на Литрес

Читать онлайн Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год Сара Хепола

Скачать Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год Сара Хепола

Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией

Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессиейВлюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией Мэтт Хейг

 

В возрасте 24 лет я чуть не покончил с собой. В то время я жил на Ибице, в очень красивой вилле на тихом побережье острова. Совсем рядом с виллой была скала. Охваченный депрессией, я подошел к краю скалы и посмотрел на море. Я пытался найти в себе смелость прыгнуть вниз. Я ее не нашел. Далее последовали еще три года в депрессии. Паника, отчаяние, ежедневная мучительная попытка пойти в ближайший магазин и не упасть при этом в обморок. Но я выжил. Мне уже давно за 40. Когда-то я был практически уверен, что не доживу до 30. Однако я здесь. Окруженный любимыми людьми. Я зарабатываю на жизнь тем, что никогда раньше не мог представить в качестве своей работы. Я провожу дни за написанием книг. Я рад, что не убил себя, и до сих пор пытаюсь понять, могу ли я советовать что-то людям, когда те переживают тяжелые времена.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.


Цитаты

Мир устроен так, чтобы вгонять нас в депрессию. Счастье вредно для экономики.

Самое странное в депрессии и тревожности то, что они внушают сильный страх перед счастьем, даже если человек сознательно желает его больше всего на свете. Если вы будете пойманы на улыбке, даже неискренней, то вы сразу же почувствуете на себе десятитонный груз вины.

Как остановить время: целуйтесь.
Как путешествовать во времени: читать.
Как сбежать от времени: слушать музыку.
Как почувствовать время: писать.
Как отпустить время: дышать.

Примите жизнь такой, какая она есть. Не нужно ни с чем бороться. Напряжение происходит от противодействия, а расслабление наступает, когда вы готовы со всем смириться.


Спокойствие в наши дни – это нечто революционное. Если человека будет устраивать существование без изысков и он будет доволен неидеальным собой, бизнес понесет убытки.

Потому что внутри вас есть золотой человечек, который любит вас и хочет, чтобы вы справились со всеми трудностями и были счастливы.

Купить на Литрес

Читать онлайн Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией

Скачать Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией