Тег: в поисках счастья

Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо

Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошоМаленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо. Анна Кирьянова

 

Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника. И искренние слова благодарности читателей тому подтверждение.


Купить на Литрес

Читать онлайн Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо. Анна Кирьянова

Скачать Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо. Анна Кирьянова

 

Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизниНестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

 

Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем. Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей. Это ваш шанс понять тонкости психологии экстра-класса! Издание предназначено для тех, кто хочет найти ответы на вопросы об отношениях, личной свободе, счастье, спокойствии, о том, как научиться не откладывать жизнь «на перспективу» и начать действовать уже сейчас.


Купить на Литрес

Читать онлайн Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

Скачать Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Анна Кирьянова

 

Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло

Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло. Анна Кирьянова

Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло

Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу.

Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего?

Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и подарят надежду на счастье.


Купить на Литрес

Читать онлайн Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло. Анна Кирьянова

Скачать Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло. Анна Кирьянова

 

Практический курс счастья

Практический курс счастьяПрактический курс счастья. Джон Кехо

 

Счастье – одна из главных потребностей человека, но как же мало мы знаем о нем! Что представляет собой это состояние? Чем оно вызывается? От чего оно пропадает? Можно ли пребывать в нем всегда? Вопросов масса, но почти никто не знает ответов на них и универсального рецепта счастья. В своей новой книге, полной реальных историй из жизни, автор бестселлера «Подсознание может всё» приглашает читателей посетить самые отдаленные уголки мира, чтобы познать тайну счастья. Если вы мечтаете о благополучии и жизненной гармонии, прочтите эти 10 небольших философских эссе. В каждом из них автор приводит различные приемы и ментальные установки, делающие нас счастливее.


Цитаты

Существует только два подхода к жизни. Один из них состоит в том, что чудес не бывает, а другой – в том, что все вокруг – это чудо. АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН

Мы живем в обществе и культуре, которые навязывают нам почти недостижимые идеалы. Мы полагаем, будто обязаны им соответствовать. В обществе царит культ миллионеров, знаменитостей, красоток-моделей. Успех зачастую оценивается по тому, чего ты достиг, сколько заработал и как выглядишь. Если мы не дотягиваемся до этого идеала, то считаем себя бесполезными и никчемными людьми. Пора очнуться от этого кошмара. Мы тратим бо́льшую часть своей жизни на то, чтобы казаться не теми, кто мы есть на самом деле: чтобы накопить как можно больше денег, добиться большего успеха, казаться красивее, умнее, стройнее, сильнее. Такой подход зачастую приводит к тому, что мы начинаем уничижительно относиться к своей истинной сущности.

Пытаясь угодить всем и каждому, вы на самом деле предаете себя. Обиды и недовольства, которые испытывают окружающие, когда вы отказываетесь сходить с избранного пути, могут служить вам барометром. Если ваши решения абсолютно никого не огорчают и не беспокоят, это можно считать дурным знаком.


Купить на Литрес

Читать онлайн Практический курс счастья. Джон Кехо

Скачать Практический курс счастья. Джон Кехо

 

12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью

12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью. Альберт Сафин

Люди ежедневно принимают решения, благодаря которым так или иначе выстраивают стратегию своей жизни. Но осознают ли они в полной мере эту стратегию? Применяют ли стратегическое мышление при решении повседневных задач? Конструируют ли с помощью него свое наилучшее будущее? Ответы на эти и многие другие вопросы даст эта книга.

Автор не только познакомит читателей с основными принципами стратегического мышления, которые позволят им добиться успеха в любом начинании, но и поделится с ними набором эффективных инструментов для достижения поставленных целей в различных сферах жизни, будь то бизнес, спорт или отношения с любимым человеком.

Книга состоит из 12 уроков с практическими заданиями для самостоятельной работы, выполнив которые, каждый человек сможет преобразить своё желаемое будущее в реальное настоящее.

Книга адресована широкому кругу читателей.


Купить на Литрес

Читать онлайн 12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью. Альберт Сафин

Скачать 12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью. Альберт Сафин

 

Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом»

Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом»Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом». Хелен Расселл

Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Но пришло время возвращаться домой. Наверное… Скорее всего. А может, все-таки это плохая идея?

Как и многие из нас, Хелен боится перемен и принимать решения. Поэтому она решила провести эксперимент. Целый год она будет пробовать что-то новое в каждой сфере жизни. От романтики до отношения к собственному телу, деньгам и работе. Хелен ищет плюсы, которых не замечала раньше, исследует, что делает людей успешными, и вместе с нами проходит уроки, которые наполняют каждый день радостью.


Купить на Литрес

Читать онлайн Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом». Хелен Расселл

Скачать Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом». Хелен Расселл

Купить книгу

Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике

Хюгге, или Уютное счастье по-датскиХюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике. Хелен Расселл

 Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6000 человек?! Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в течение года обязательно выяснить: как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света).


Отзыв

Журналистка Хелен Расселл переезжает из Лондона в сельскую местность на полуострове Ютландия. Коренным образом изменив свою жизнь.

Итак, Хелен вместе с мужем, которого она стала называть Лего-Мен в январе месяце оказалась в кромешной тьме на пустой взлетной полосе. Сверху им на головы сыпалось что-то мягкое и холодное. И были они предоставлены сами себе. Никого в Дании они не знали, не говорили по-датски, и им негде было жить. Хорошее начало – не правда ли… Хотя переезд им немного скрасило поедание роскошных датских булочек –«улиток с корицей».

И, пожалуй, первое, что они поняли – в Дании все «играют» по правилам всегда и везде. А еще просто обожают все планировать.
Дальше больше – привыкнув к тому, что в Лондоне центральное отопление – это расточительная причуда наши герои, попав датский дом были удивлены теплым деревянным полам, тем, что в домах очень уютно, очень чисто, функционально и по-дизайнерски красиво. Ведь датчане убеждены, что ощущение красоты важно для ощущения счастья.

Оказалось, что датчане почти никогда не ругают свою работу. Выбирая сферу деятельности датчане думают не о том, сколько они будут зарабатывать, а о том, насколько работа окажется для них интересной. Датчане просто уверены, что обязаны получать счастье от работы. Баланс работы и личной жизни, социальная защищенность, система «гибкой безопасности», желание и умение учиться и переучиваться позволяют датчанам чувствовать уверенность в завтрашнем дне.
Работая всего 34 часа в неделю, датчане умеют предаваться всевозможным увлечениям и хобби в оставшиеся 134 часа. Клубная система по интересам очень разветвленная. Например, можно записаться в клуб велосипедистов, ведь в Дании велосипед – это священнодействие, и неважно, сколько тебе лет и чем ты занимаешься. По всей стране проложено 12 тысяч километров велосипедных дорожек: датчане ездят на велосипеде в любую погоду: и в дождь, и в снег.

А еще викинги как оказалось совсем не брезгливые и животные для них – просто животные. Очень патриотичны. Верны традициям. Не очень религиозны. Не делят людей в зависимости от статуса. Ценят короткое лето и страдают от своеобразной погоды сумев приспособиться к ней. Легко разводятся и так же легко создают новые семьи, что не мешает им держать семейные ценности в приоритете. Много пьют алкогольных напитков. Страстные курильщики. При этом государство проявляет заботу о здоровье своих сограждан. В июле Дания – закрывается. Страна уходит в отпуск. Датским детям все-таки повезло. Мужественно справляются с долгой зимой и отсутствием солнца.
Оказывается, существуют конструкторы «Лего» для взрослых, и называются они «Архитектура «Лего». Датчане платят запредельно высокие налоги, что не мешает им при этом считать себя счастливыми. Любят придумывать праздники с ритуалами. Любят все природное и петь хором. В Дании идеально рожать детей. И при этом датчане никому не навязывают свои стандарты жизни. Имеют проблемы и пытаются их решать.

А Хюгге – это такая концепция жизни, которую придумали себе датчане. Не надо забывать о простых радостях жизни: зажгите свечку, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Поднимите голову и вглядитесь в бесконечное звездное небо, улыбнитесь восходящему солнцу, поцелуйте ребенка, займитесь любимым хобби, да просто посидите в тишине наслаждаясь моментом здесь и сейчас. Не бегите. Все равно всего не успеть. Просто живите. И придет к Вам Ваше Хюгге!!!


Купить на Литрес

Читать онлайн Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике. Хелен Расселл

Скачать Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике. Хелен Расселл