Тег: жизненная энергия

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило. Татьяна Мужицкая

О чем эта книга на самом деле? Забудьте про скучные учебники по психологии. Перед вами — инструкция к вашему внутреннему «аккумулятору», написанная человеком, который умеет превращать терапию в искрометное шоу. Татьяна Мужицкая (психолог, НЛП-тренер и, пожалуй, самый позитивный «Трикстер» нашего времени) объясняет на пальцах, куда утекают наши силы и как их вернуть.

Это не про «успешный успех», это про физику жизни. Если у вас вечно «горит лампочка» низкого заряда, а вы всё равно пытаетесь спасать мир — вам сюда.

Три кита вашего ресурса:

• БРАТЬ: Как научиться принимать подарки судьбы и помощь окружающих без этого липкого чувства, что вы теперь «всем должны».

• ДАВАТЬ: Как делиться энергией и временем так, чтобы не превращаться в выжатый лимон, а подзаряжаться в процессе.

• НАСЛАЖДАТЬСЯ: Искусство разрешить себе кайф прямо сейчас, не дожидаясь «светлого будущего» или конца очередной тревоги.

От автора сайта: Я купила эту книгу на Литресе еще в «той жизни», и теперь считаю важным, чтобы она была доступна здесь. Мужицкую часто называют «клоуном» от психологии, и это лучший комплимент. Она ломает пафос, убирает лишний трагизм и через смех возвращает человеку право на радость. В нынешние времена — это не просто чтение, это средство выживания.

Скачать книгу:

Брать, давать и наслаждаться PDF

Брать, давать и наслаждаться epub

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем. Аму Мом

«Все пройдет», – нежный шепот Вечности. Сгинут тревоги, и страхи уйдут, а Ясность и Сила наполнят тебя.

Если эта книга в твоих руках, Друг мой, значит, пришло время меняться. Она способна лечить, спасать, помогать, давать ответы, находить решения.

Изучай собственную Душу и не бойся заблудиться – мы всегда там, где должны быть, а в любой тьме всегда есть выход к свету.

В этой книге Ты найдешь много практик и медитаций, которые очистят, избавят от негативного, старого, окаменелого, затхлого и разрушающего.

Ты почувствуешь, как происходит настоящее чудо, и шаг за шагом ты начинаешь движение к мечте.

Мудрые, наполненные смыслами слова Аму Мом излечат от болезней, придадут сил, научат понимать Законы Вселенной и работать с энергиями.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Купить Книгу

Читать онлайн Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем. Аму Мом

Скачать Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем. Аму Мом

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла. Эрлинг Кагге, Оксана Медведь

Эта книга – философский взгляд на самую простую активность человека, которая может быть неиссякаемым источником радости и удовольствия. Ходьба – это нечто гораздо большее, чем преимущества, перечисляемые врачами и сторонниками здорового образа жизни. Дело не только в физическом здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые неудобства, вы словно вносите в нее дополнительное измерение. После прочтения книги вам захочется немедленно отправиться на прогулку.

На русском языке публикуется впервые.

Купить Книгу

Читать онлайн Прогулка. Самый простой источник радости и смысла. Эрлинг Кагге, Оксана Медведь

Скачать Прогулка. Самый простой источник радости и смысла. Эрлинг Кагге, Оксана Медведь

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ― одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Купить Книгу

Читать онлайн Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед

Скачать Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед